**ॐ से निकले सारे मंत्र**
*प्रणव: एक अक्षर, अनंत ब्रह्मांड, सभी मंत्रों का जनक*
### **1. ॐ क्या है? – नाम नहीं, नाद है**
`ॐ` को ‘प्रणव’, ‘ओंकार’, ‘उद्गीथ’, ‘तारक मंत्र’ कहते हैं। ये कोई शब्द नहीं, ‘ध्वनि’ है – ब्रह्मांड की पहली ध्वनि।
वेद कहते हैं – "सृष्टि से पहले कुछ नहीं था, सिर्फ़ अंधकार। फिर एक कंपन हुआ – ॐ। उसी कंपन से आकाश बना, आकाश से वायु, वायु से अग्नि, अग्नि से जल, जल से पृथ्वी।"
**विज्ञान भी मानता है:** बिग-बैंग के समय जो ‘कॉस्मिक माइक्रोवेव बैकग्राउंड’ ध्वनि रिकॉर्ड हुई, उसकी फ्रीक्वेंसी 7.83 Hz है – यही पृथ्वी की ‘शुमान रेजोनेंस’ है। और आश्चर्य – ॐ का उच्चारण करने पर हमारी जीभ-तालु से यही 7.83 Hz निकलती है।
इसलिए ॐ को ‘अनाहत नाद’ कहते हैं – जो बिना दो चीज़ों के टकराए पैदा होता है। ये दिल की धड़कन है ब्रह्मांड की।
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### **2. ॐ का शरीर – अ + उ + म् + मौन**
मांडूक्य उपनिषद कहता है – ॐ के 4 पाद हैं, 3 सुनाई देते हैं, चौथा मौन है।
| अक्षर | तत्व | अवस्था | देवता | लोक | शरीर में स्थान |
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| **अ** | सृष्टि | जागृत | ब्रह्मा | भूः | नाभि से हृदय |
| **उ** | स्थिति | स्वप्न | विष्णु | भुवः | हृदय से कंठ |
| **म्** | लय | सुषुप्ति | शिव | स्वः | कंठ से मस्तिष्क |
| **मौन** | तुरीय | समाधि | परब्रह्म | महः | सहस्रार के पार |
**अ** = जन्म, पेट से बोलो – मुँह खुलता है।
**उ** = जीवन, होठ गोल – ‘उ’ कंपन।
**म्** = मृत्यु, होठ बंद – ‘म्म्म’ गूँज सिर में।
**मौन** = जन्म-मृत्यु के पार – जहाँ शब्द खत्म, अनुभव शुरू।
जब तुम ॐ बोलते हो, तो पूरा जीवन चक्र 3 सेकंड में जी लेते हो। इसलिए ये ‘महामंत्र’ है।
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### **3. ॐ से कैसे निकले सारे मंत्र? – 5 तरीके**
#### **1. बीज मंत्र: ॐ का विस्तार**
हर देवी-देवता का बीज मंत्र ॐ से ही ऊर्जा लेता है।
`ॐ` + `क्रीं` = काली
`ॐ` + `श्रीं` = लक्ष्मी
`ॐ` + `ऐं` = सरस्वती
`ॐ` + `ह्रीं` = भुवनेश्वरी
`ॐ` + `दुं` = दुर्गा
`ॐ` + `गं` = गणेश
`ॐ` + `नमः शिवाय` = शिव
ॐ बैटरी है, बीज ‘ऐप’ हैं। बिना बैटरी ऐप नहीं चलेगा। इसलिए हर मंत्र के आगे ॐ लगाते हैं।
#### **2. व्याहृति: भूः भुवः स्वः**
गायत्री मंत्र देखो: `ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यम्...`
भूः = अ, भुवः = उ, स्वः = म्। गायत्री भी ॐ का ही विस्तार है। 24 अक्षर गायत्री = ॐ की 24 शक्तियाँ।
#### **3. महावाक्य: वेदों का सार**
4 वेद, 4 महावाक्य – सब ॐ से निकले:
ऋग्वेद: `प्रज्ञानं ब्रह्म` = अ
यजुर्वेद: `अहं ब्रह्मास्मि` = उ
सामवेद: `तत्त्वमसि` = म्
अथर्ववेद: `अयमात्मा ब्रह्म` = मौन
चारों मिलाओ = ॐ।
#### **4. सप्तकोटि मंत्र: 7 करोड़ मंत्र**
तंत्र कहता है – "एक ॐ से 7 करोड़ मंत्र निकले।" कैसे?
ॐ की 3 मात्राएँ × 5 तत्व × 7 चक्र × 8 दिशा × 12 राशि × 27 नक्षत्र = अनंत कॉम्बिनेशन। हर कॉम्बिनेशन एक मंत्र।
उदाहरण: `ॐ नमो नारायणाय` – विष्णु के लिए। `ॐ नमो भगवते वासुदेवाय` – कृष्ण के लिए। मूल ‘ॐ’ वही।
#### **5. अजपा जाप: जो तुम बिना बोले जप रहे हो**
साँस लो – ‘सो’, साँस छोड़ो – ‘हम’। दिन में 21600 बार। ‘सोऽहम्’ = ‘सः अहम्’ = वो मैं हूँ।
‘स’ = उ, ‘ह’ = अ, ‘म्’ = म्। फिर से ॐ।
मतलब तुम जन्म से मृत्यु तक ॐ ही जप रहे हो, पता नहीं।
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### **4. प्रमुख मंत्र जो ॐ से निकले – वृक्ष और शाखाएँ**
**ॐ = जड़। मंत्र = शाखाएँ।**
1. **वैदिक मंत्र:**
- `ॐ त्र्यम्बकं यजामहे` – महामृत्युंजय, शिव
- `ॐ गं गणपतये नमः` – विघ्नहर्ता
- `ॐ हनुमते नमः` – बल-बुद्धि
2. **शाक्त मंत्र:**
- `ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे` – नवार्ण
- `ॐ दुं दुर्गायै नमः` – दुर्गा
- `ॐ श्रीं महालक्ष्म्यै नमः` – लक्ष्मी
3. **वैष्णव मंत्र:**
- `ॐ नमो भगवते वासुदेवाय` – द्वादशाक्षर
- `ॐ क्लीं कृष्णाय नमः` – कृष्ण
- `ॐ रामाय नमः` – राम
4. **शैव मंत्र:**
- `ॐ नमः शिवाय` – पंचाक्षर
- `ॐ हौं जूं सः` – मृत्युंजय बीज
5. **बौद्ध-जैन मंत्र:**
- `ॐ मणि पद्मे हूँ` – बौद्ध, करुणा
- `ॐ नमो अरिहंताणं` – जैन, नवकार
6. **सिख मूल मंत्र:** `एक ओंकार सतनाम` – ॐ ही ओंकार।
सब अलग-अलग दिखते हैं, पर DNA एक – ॐ।
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### **5. ॐ की वैज्ञानिक शक्तियाँ – लैब क्या बोलती है**
1. **ब्रेन वेव:** MIT रिसर्च – ॐ जप से अल्फा वेव बढ़ती है। 10 मिनट ॐ = 4 घंटे नींद के बराबर रिलैक्स।
2. **वगल नर्व:** ‘म्म्म’ की गूँज वगल नर्व को उत्तेजित करती है – हार्ट रेट धीमा, BP कम, एंग्जायटी गायब।
3. **नाइट्रिक ऑक्साइड:** ‘ओ’ बोलते समय साइनस में NO बनता है – नेचुरल एंटी-वायरल। कोरोना में डॉक्टरों ने ॐ करवाया।
4. **टेलोमियर:** हार्वर्ड – रोज़ 20 मिनट ॐ से DNA के टेलोमियर लंबे – उम्र लंबी।
5. **साइमैटिक्स:** ॐ की फ्रीक्वेंसी 432 Hz पर पानी पर श्री यंत्र की आकृति बनती है। यू-ट्यूब पर ‘Om Cymatics’ देखो।
ऋषियों ने लैब नहीं देखी थी, पर अनुभव से लिख दिया – "ॐ जपात् सिद्धि।"
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### **6. ॐ जप कैसे करें? – 5 लेवल की साधना**
**लेवल 1: वैखरी – बोलकर**
सुबह नहाकर, पूर्व मुख। लंबी साँस – ‘ओ’ 70%, ‘म्’ 30%। 11 बार। शरीर की 72000 नाड़ियाँ शुद्ध।
**लेवल 2: उपांशु – फुसफुसाकर**
होठ हिलें, आवाज़ न आए। 108 बार। मन एकाग्र। ऑफिस में भी कर सकते हो।
**लेवल 3: मानसिक – मन में**
ट्रैफिक में, लाइन में। साँस के साथ – साँस लो ‘ओ’, छोड़ो ‘म्’। दिनभर अजपा।
**लेवल 4: अजपा – ऑटो मोड**
3 साल रोज़ 2 घंटे जपो। फिर जपना नहीं पड़ता, चलता रहता है। नींद में भी। इसे ‘रोम-रोम जप’ कहते हैं।
**लेवल 5: अनहद – सुनना**
समाधि में बाहर का ॐ बंद, अंदर से सुना जाता है। योगी कहते हैं – "दाहिने कान में झींगुर, घंटा, शंख की आवाज़ – वो ॐ है।" कबीर बोले – "साधो सहज समाधि भली।"
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### **7. ॐ कब नहीं बोलना? – नियम भी जानो**
1. **सूतक-पातक:** घर में मृत्यु, जन्म – 13 दिन मानसिक जप, बोलकर नहीं।
2. **अपवित्र जगह:** टॉयलेट, श्मशान, गंदगी – मन में बोलो, ज़ुबान से नहीं। शिव को छोड़कर।
3. **अकेले स्त्री:** तंत्र कहता है – मासिक में ‘ॐ’ की जगह ‘नमः’ लगाओ। `नमः शिवाय`, `नमो नारायणाय`। क्योंकि ॐ की आग गर्भ को ताप दे सकती है। मानसिक ॐ OK।
4. **अहंकार से:** "मैं ॐ वाला हूँ" – भाव आते ही ॐ ध्वनि रह जाता है, ब्रह्म नहीं।
ॐ तलवार है – सही पकड़ो तो रक्षा, गलत तो हाथ कटे।
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### **8. रोज़मर्रा में ॐ – 7 क्विक यूज़**
1. **नींद नहीं आती:** बिस्तर पर 21 बार लंबा ॐ – दिमाग शांत।
2. **गुस्सा आए:** 3 बार ॐ, साँस रोककर। वगल नर्व रीसेट।
3. **बच्चा रोए:** उसके सिर पर हाथ रखकर ॐ – औरा क्लीन।
4. **खाना खाओ:** पहले ॐ बोलो – अन्न ब्रह्म, विष न बने।
5. **डर लगे:** लिफ्ट, फ्लाइट, अँधेरा – मानसिक ॐ। पिशाच भागे।
6. **पढ़ाई:** किताब खोलने से पहले 3 ॐ – ‘ऐं’ सरस्वती जागृत।
7. **मौत के समय:** कान में ॐ – जीवात्मा को तुरीय की गति। गीता 8.13।
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### **9. कथा: जब ॐ ने यमराज को लौटा दिया**
काशी। माधव नाम का बूढ़ा। 96 साल। बेटे ने कंधा दिया – श्मशान ले जा रहे। रास्ते में राम नाम सत। माधव की साँस अभी चल रही थी। आखिरी समय।
एक संन्यासी मिले। बोले, "इसके कान में ॐ बोलो।" बेटे ने ‘ॐ...ॐ’ कहा।
यमदूत आए, पर पास नहीं आ पाए। चित्रगुप्त बोले, "खाता देखो।" खाता खोला – पाप बहुत। पर आखिरी अक्षर ‘ॐ’ था। यमराज का नियम – "जिसके प्राण ॐ पर निकलें, वो मेरे लोक का नहीं।"
माधव को विमान मिला – विष्णु लोक। बेटा रोया – "बाबा चले गए।" संन्यासी हँसे, "गए नहीं, पहुँच गए। ॐ टैक्सी है, डायरेक्ट परमधाम।"
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### **10. उपसंहार: तुम ॐ हो**
गीता कहती है – "ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन् मामनुस्मरन्। यः प्रयाति त्यजन् देहं स याति परमां गतिम्।।"
मतलब – जो ॐ बोलकर शरीर छोड़ता है, वो मुझ तक आता है।
तुम्हारा नाम कुछ भी हो, धर्म कुछ भी हो। पर तुम्हारी पहली साँस ‘ॐ’ थी – रोने में ‘उआँ’ – उ + आँ = ॐ। आखिरी साँस भी ‘ॐ’ होगी – ‘ह्ह...’ – ह = अ+उ+म्।
बीच में जितने मंत्र जपोगे, वो सब ॐ के बच्चे हैं। माँ को पकड़ लो, बच्चे खुद आ जाएँगे।
इसलिए शुरू करो – अभी, इसी वक्त। आँख बंद। लंबी साँस।
**ॐॐॐॐॐ**
सुना? ये तुम नहीं, ब्रह्मांड बोल रहा है। तुम बस रेडियो हो। ट्यून मिलाओ।
**॥ ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते, पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥**
**॥ ॐ शांतिः शांतिः शांतिः ॥**
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*नोट: ॐ सबसे सरल, सबसे कठिन। सरल – बोल दो। कठिन – बन जाओ। जपो, पर जियो भी। तभी ॐ मंत्र बनेगा, वरना शोर।*
