पाइल्स या बवासीर के लिए खास औषधियां,

 पाइल्स या बवासीर के लिए खास औषधियां,जड़ से खत्म हो जाएगी बीमारी अगर इस तरह किया इस्तेमाल...

🌿 पाइल्स में उपयोगी देशी औषधियाँ

1) त्रिफला चूर्ण

कैसे लें: रात में 1 चम्मच गुनगुने पानी/दूध के साथ

फायदा: कब्ज दूर करता है (जो पाइल्स का मुख्य कारण है)

2) इसबगोल (साइलियम हस्क)

कैसे लें: 1 चम्मच रात में पानी/दही के साथ

फायदा: मल को नरम करता है, जलन कम करता है

3) अरंडी का तेल

कैसे लें: 1–2 चम्मच रात में

फायदा: कब्ज दूर, सूजन कम

4) एलोवेरा जेल

कैसे लें: सुबह खाली पेट 1–2 चम्मच

फायदा: जलन, सूजन और खून आना कम करता है

5) नागकेसर चूर्ण

कैसे लें: 1/2 चम्मच शहद के साथ

फायदा: रक्तस्राव (ब्लीडिंग) में लाभकारी

6) बेल गिरी (बेल का गूदा)

कैसे लें: 1 चम्मच रोज

फायदा: पेट साफ रखता है, आंतों को मजबूत करता है

7) मुलेठी चूर्ण

कैसे लें: 1/2 चम्मच शहद के साथ

फायदा: सूजन व दर्द में राहत

8) बबूल की छाल का काढ़ा

कैसे बनाएं: छाल उबालकर काढ़ा पिएं

फायदा: रक्तस्राव और जलन में मदद

9) नारियल तेल (बाहरी प्रयोग)

कैसे लगाएं: गुदा क्षेत्र पर हल्की मालिश

फायदा: जलन, सूखापन व दर्द में राहत

10) छाछ (मट्ठा)

कैसे लें: रोज भोजन के साथ

फायदा: पाचन सुधारता है, कब्ज नहीं होने देता

साथ में ये आदतें भी जरूरी

रोज 3–4 लीटर पानी पिएं

फाइबर युक्त आहार लें (दलिया, ओट्स, फल, हरी सब्जियाँ)

ज्यादा देर बैठने से बचें

मिर्च-मसाले, जंक फूड कम करें