विवाह करने से पहले ये 20 काम ज़रूर करिए

 विवाह करने से पहले ये 20 काम ज़रूर करिए।

ताकि आप किसी और के साथ रहने से पहले,

खुद के साथ रहना सीख सकें।

1. किसी रेस्टोरेंट में अकेले जाकर खाना खाइए और सहज रहना सीखिए।

2. अकेले मूवी देखने जाइए।

3. किसी नई जगह अकेले घूमने जाइए या प्रकृति में एक दिन बिताइए।

4. ऐसी क्लास, इवेंट या workshop में जाइए जहाँ आप किसी को नहीं जानते।

5. किसी अनजान व्यक्ति से बातचीत शुरू कीजिए।

6. एक दिन के लिए फोन बंद रखिए और बिना कॉल या मैसेज के रहिए।

7. अपने सबसे बड़े डर लिखिए और उनमें से एक का सामना कीजिए।

8. उन आदतों की सूची बनाइए जो आपको आगे बढ़ने से रोक रही हैं।

9. अपनी गलतियों और उनसे मिली सीख को ईमानदारी से लिखिए।

10. 30 मिनट बिना किसी distraction के शांत बैठिए।

11. लगातार 30 दिन सुबह जल्दी उठिए।

12. अकेले जिम जाइए या खुद को solo workout challenge दीजिए।

13. पूरे दिन का खाना खुद बनाइए और बाद में रसोई भी व्यवस्थित करिए।

14. एक पूरी किताब पढ़िए।

15. अपने जीवन का personal mission statement लिखिए।

16. बिना सीमाएँ लगाए अपनी ideal life की कल्पना कीजिए।

17. अपने बचपन और उसके असर पर सोचिए।

18. अगले 5 साल की life plan बनाइए और खुद से कठिन सवाल पूछिए।

19. एक दिन बिना TV, social media और music बिताइए।

20. अकेले बैठकर खुद से पूछिए—क्या मैं उस इंसान पर गर्व करता/करती हूँ जो मैं बन रहा/रही हूँ?

जिस दिन आप अपने साथ सहज हो जाते हैं,

उस दिन किसी रिश्ते में भी मजबूती से खड़े रह पाते हैं।