हल्दी के प्रकार एवं उनके औषधीय उपयोग

जाने औषधीय हल्दियों के प्रकार,किस बीमारी में कौनसी हल्दी का सेवन करना है लाभदायक व कैसे करें उपयोग...

 हल्दी के प्रकार एवं उनके औषधीय उपयोग

1️⃣ साधारण पीली हल्दी (घर की हल्दी)

उपयोगी रोग• सूजन, चोट, दर्द• सर्दी-खांसी

• इम्यूनिटी कम होना

• त्वचा रोग

सेवन तरीका

½ चम्मच हल्दी + गुनगुना दूध रात में

2️⃣ कस्तूरी हल्दी (जंगली हल्दी)

उपयोगी रोग• चेहरे के दाग-धब्बे• मुहांसे

• त्वचा की एलर्जी

• सौंदर्य उपचार

उपयोग

चेहरे पर लेप (खाने में प्रयोग नहीं)

3️⃣ लक्ष्मी हल्दी

उपयोगी रोग• घाव जल्दी भरना• संक्रमण

• पूजा एवं आयुर्वेदिक प्रयोग

उपयोग

घाव पर हल्दी + नारियल तेल का लेप

4️⃣ काली हल्दी

उपयोगी रोग• जोड़ों का दर्द• अस्थमा• कमजोरी

• रोग प्रतिरोधक क्षमता

सेवन बहुत कम मात्रा, वैद्य की सलाह से

5️⃣ दारुहल्दी (दारुहरिद्रा)

उपयोगी रोग• जिगर की समस्या• पीलिया• पेट के रोग

• संक्रमण

सेवन

चूर्ण ¼ चम्मच शहद के साथ

6️⃣ सफेद हल्दी

उपयोगी रोग• पाचन समस्या• सूजन• गैस, अपच

सेवन

चूर्ण रूप में या काढ़ा बनाकर

7️⃣ लाल हल्दी

उपयोगी रोग• रक्त शुद्धि• त्वचा रोग• घाव

उपयोग

लेप या काढ़ा

8️⃣ नारंगी हल्दी

उपयोगी रोग• गठिया (Arthritis)• मांसपेशियों का दर्द• सूजन• शरीर में जकड़न

सेवन

½ चम्मच दूध या गर्म पानी के साथ

9️⃣ सुगंधित हल्दी

उपयोगी रोग• तनाव• अनिद्रा• मानसिक थकान

• सिरदर्द

उपयोग

काढ़ा या तेल मालिश

🔟 अमर हल्दी (वन हल्दी)

उपयोगी रोग• बार-बार बीमार होना• कमजोरी

• संक्रमण

सेवन

चूर्ण शहद के साथ सुबह

1️⃣1️⃣ मदर हल्दी (जड़ वाली ताजी हल्दी)

उपयोगी रोग• खून की कमी• पाचन शक्ति कमजोर

• शरीर में सूजन

सेवन

कच्ची हल्दी का छोटा टुकड़ा चबाएँ या रस

1️⃣2️⃣ कृष्णा हल्दी

उपयोगी रोग• पुराने जोड़ों का दर्द• नसों की कमजोरी

• वात रोग

सेवन

तेल बनाकर मालिश (खाने में कम प्रयोग)

1️⃣3️⃣ औषधीय हल्दी (आयुर्वेदिक ग्रेड)

उपयोगी रोग• कैंसर से बचाव (सहायक)• सूजन

• रोग प्रतिरोधक क्षमता

• हृदय रोग

सेवन

डॉक्टर/वैद्य की सलाह से कैप्सूल या चूर्ण

🌼 रोग अनुसार सही हल्दी चुनें

रोग उपयोगी हल्दी

सर्दी-खांसी पीली हल्दी

त्वचा रोग कस्तूरी / लाल हल्दी

जोड़ दर्द काली / नारंगी हल्दी

पाचन सफेद / दारुहल्दी

पीलिया दारुहल्दी

कमजोरी अमर / मदर हल्दी

घाव लक्ष्मी / लाल हल्दी

तनाव सुगंधित हल्दी