एलोवेरा किस किस बीमारी में लाभकारी,कैसे

 एलोवेरा किस किस बीमारी में लाभकारी,कैसे...

🩺 एलोवेरा किन बीमारियों में लाभकारी है

1️⃣ पेट की बीमारियाँ

कब्ज

गैस, एसिडिटी

अल्सर

अपच

लाभ: पाचन सुधारे, आँतों की सफाई करे

2️⃣ मधुमेह (शुगर)

ब्लड शुगर नियंत्रित करता है

इंसुलिन की क्रिया बेहतर करता है

3️⃣ त्वचा रोग

मुंहासे, फोड़े-फुंसी

दाग-धब्बे

जलन, खुजली, एलर्जी

लाभ: त्वचा को ठंडक और नमी देता है

4️⃣ बालों की समस्याएँ

बाल झड़ना

रूसी (डैंड्रफ)

बालों का कमजोर होना

5️⃣ जोड़ों का दर्द व सूजन

गठिया

घुटनों का दर्द

सूजन

6️⃣ इम्युनिटी कमजोर होना

बार-बार बीमार पड़ना

थकान, कमजोरी

7️⃣ हृदय रोग

कोलेस्ट्रॉल कम करता है

रक्त संचार सुधारता है

8️⃣ मूत्र रोग

जलन

संक्रमण

पेशाब में रुकावट

9️⃣ महिला रोग

अनियमित मासिक धर्म

कमजोरी

श्वेत प्रदर

🔟 वजन बढ़ना

मेटाबॉलिज्म तेज करता है

चर्बी घटाने में सहायक

🍃 एलोवेरा का सेवन कैसे करें

✅ 1. एलोवेरा जूस

मात्रा: 20–30 ml

तरीका: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ

लाभ: शरीर डिटॉक्स, पाचन ठीक

✅ 2. ताजा एलोवेरा जेल

पत्ती काटकर अंदर का पारदर्शी जेल निकालें

मात्रा: 1 चम्मच

शहद या पानी के साथ लें

लाभ: पेट, त्वचा, इम्युनिटी के लिए

✅ 3. त्वचा पर लगाने का तरीका

ताजा जेल सीधे चेहरे या प्रभावित स्थान पर लगाएं

20 मिनट बाद धो लें

लाभ: चमकदार त्वचा, दाग कम

✅ 4. बालों में लगाने का तरीका

एलोवेरा जेल + नारियल तेल

सप्ताह में 2 बार

लाभ: बाल मजबूत, रूसी खत्म