विटामिन और महत्वपूर्ण प्रश्न

विटामिन और महत्वपूर्ण प्रश्न

1. विटामिन B की कमी से कौनसा रोग होता है ?

उतर - बेरी-बेरी

2. विटामिन C की कमी से कौनसी बीमारी होती है ?

उतर -स्कर्वी

3. दूध में कौनसा विटामिन नहीं होता है ?

उतर -विटामिन C

4. विटामिन D की कमी से कौनसा रोग होता है ?

उतर - रिकेट्स

5. किस विटामिन की कमी से खून का थक्का नहीं जमता ?

उतर -विटामिन K

5. विटामिन E की कमी से कौनसा रोग होता है ?

उतर - बांझपन

6. विटामिन C का रासायनिक नाम क्या है ?

उतर -एस्कोर्बिक अम्ल

7. वसा में घुलनशील विटामिन कौनसे हैं ?

उतर - A और E

8. साधारण नमक का रासायनिक नाम क्या है ?

उतर -NaCl

9. हँसाने वाली गैस का रासायनिक नाम क्या है ?

उतर - नाइट्रस ऑक्साइड (N2O)

10. धावन सोड़ा का रासायनिक नाम क्या है ?

उतर -सोड़ियम कार्बोनेट

11. पीतल किन दो धातुओं का मिश्रण है ?

उतर -तांबा और जस्ता

12. कैल्सीफेराँल किस विटामिन का रासायनिक नाम है ?

उतर - विटामिन D

13. नेत्रदान में नेत्र के किस भाग का दान किया जाता है ?

उतर - कोर्निया

14. किस विटामिन में कोबाल्ट होता है ?

उतर - विटामिन बी-12

15. कोशिका का पावरहाउस किसे कहा जाता है ?

उतर -माइटोकोंड्रिया

16. लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण हमारे शरीर के किस भाग में होता है ?

उतर -अस्थि मज्जा (Bone Marrow)

17. राष्ट्रीय विज्ञान दिवस कब मनाया जाता है ?

उतर -28 फरवरी

18. ब्लडप्रेशर मापने के लिए किस यंत्र का प्रयोग किया जाता है ?

उतर - स्फिग्मोमैनोमीटर


विटामिन संबंधी महत्वपूर्ण तथ्य

👇👇👇👇

*🔵विटामिन - 'A'*
√रासायनिक नाम: रेटिनाॅल
√कमी से रोग: रतौंधी
√स्रोत (Sour ce): गाजर, दूध, फल.
*🔵विटामिन - 'B1'*
√रासायनिक नाम: थायमिन
√कमी से रोग: बेरी-बेरी
√स्त्रोत (Source): मुंगफली, आलू, सब्जीयाँ
*🔵विटामिन - 'B2'*
√रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
√कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
√स्रोत (Source): दूध, हरी सब्जियाँ
*🔵विटामिन - 'B3'*
रासायनिक नाम:  निकोटिनेमाइड (नियासिन)
√कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
√स्रोत (Source): दूध, टमाटर, मूंगफली
*🔵विटामिन - 'B5'*
√रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
√कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
√स्रोत (Source): मूंगफली, आलू
*🔵विटामिन - 'B6'*
√रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
√कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
√स्रोत (Source): दूध, सब्जी
*🔵विटामिन - 'H / B7'*
√रासायनिक नाम: बायोटिन
√कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
√स्रोत (Source): गेहूँ,
*🔵विटामिन - 'B12'*
√रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
√कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
√स्रोत (Source): कजेली, दूध
*🔵विटामिन - 'C'*
√रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
√कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
√स्रोत (Source): आँवला, नींबू, संतरा, नारंगी
*🔵विटामिन - 'D'*
√रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
√कमी से रोग: रिकेट्स
√स्रोत (Source): सूर्य का प्रकाश, दूध,
*🔵विटामिन - 'E'*
√रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
√कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
√स्रोत (Source): हरी सब्जी, मक्खन, दूध
*🔵विटामिन - 'K'*
√रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
√कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
√स्रोत (Source): टमाटर, हरी सब्जियाँ, दूध