Monday, June 29, 2020

मैग्मा, लावा, आग्नेय चट्टान तथा ज्वालामुखी के बीच अंतर

मैग्मा, लावा, आग्नेय चट्टान तथा ज्वालामुखी के बीच अंतर

मैग्मा....मैग्मा चट्टानों का पिघला हुआ रूप है जिसकी रचना ठोस, आधी पिघली अथवा पूरी तरह पिघली चट्टानों के द्वारा होती है और जो पृथ्वी के सतह के नीचे निर्मित होता है। इससे ही आग्नेय चट्टानों का निर्माण  होता है।

आग्नेय चट्टान….. मैग्मा जब कठोर रूप धारण कर लेता है तब उसे आग्नेय चट्टान कहते हैं।

लावा…..तरल मैग्मा जब पृथ्वी के धरातल पर पहुंच जाता है तो उसका गैस अंस वायुमंडल में विलीन हो जाता है इस गैस रहित मैग्मा को लावा कहते हैं।

ज्वालामुखी…... मैग्मा जब क्रस्ट को तोड़कर धरातल पर पहुंच जाता है तब उसे ज्वालामुखी कहते हैं।
ज्वालामुखी का तात्पर्य उस क्षेत्र अथवा दरार से होता है जिससे होकर गरम लावा गैस पत्थर के टुकड़े तथा धूल आदि निकलते हैं

ज्वालामुखी चट्टान…... जब लावा क्रस्ट पर ठंडा होकर ठोस रूप धारण कर लेता है तब इसे बाहर भेदी (extrusive igneous rock) चट्टान कहते हैं इसे ही ज्वालामुखी चट्टान भी कहते।

भारतीय_सेना

भारतीय_सेना 

भारत की सेना विश्व की सर्वश्रेष्ठ सेना में से है, जिसने मौका पड़ने पर दुश्मन के छक्के छुड़ा दिए हैं। विश्व की 10 बड़ी सेनाओं में भारत की सेना दूसरे स्थान पर है जबकि पहले स्थान पर चीन की सेना है।

भारत की सेना में 14 लाख सिपाही हैं। भारतीय सेना में 3 भाग हैं- वायु सेना, जल सेना और वायु सेना। भारतीय सैनिक अपनी जांबाजी और बहादुरी के लिए जाने जाते हैं। भारतीय सेना की स्थापना 1 अप्रैल 1895 ई० को की गई थी।

वर्तमान में इसमें 1237117 सक्रीय जवान और 960000 रिजर्व जवान कार्यरत है। भारतीय सेनाओं का कमांडर इन चीफ राष्ट्रपति होता है। वर्तमान में भारतीय रक्षा मंत्री “Rajnathsingh” हैं।

💟👉भारतीय सेना का शोर्य

❣️भारतीय सेना द्वारा लड़े गये प्रमुख युद्ध

❣️👉प्रथम कश्मीर युद्ध 1947

👉भारत-पाकिस्तान के विभाजन के बाद तुरंत ही जम्मू कश्मीर के मुद्दे को लेकर भारत और पाकिस्तान में युद्ध शुरू हो गया था। पाकिस्तान की सेनाओं ने 22 अक्टूबर 1947 को जम्मू कश्मीर पर आक्रमण कर दिया था।

❣️भारत पाकिस्तान युद्ध 1965

👉भारत और पाकिस्तान की सेनाओं के बीच दूसरा युद्ध 1965 में हुआ था। इस युद्ध में भारत विजयी हुआ था। पाकिस्तान के राष्ट्रपति अयूब खान ने ऑपरेशन जिब्राल्टर अगस्त 1965 को लांच किया था जिसमें पाकिस्तान की पैरामिलिट्री ट्रूप्स भारत के अधिकार वाले जम्मू कश्मीर में प्रवेश कर गये और उन्होंने भारत के खिलाफ भावनाओं को भड़काने का काम किया था।

❣️भारत चीन युद्ध 1967

👉इस युद्ध में चीन की सेनाओं ने भारत के सिक्किम राज्य में 1 अक्टूबर 1967 को घुसने का प्रयास किया था। 10 अक्टूबर 1967 को दोनों तरफ की सेनाओं के बीच झड़प हुई थी।

👉इस युद्ध में भारत के 88 जवान मारे गए थे और 163 जवान घायल हुए थे, जबकि चीन के 300 जवान मारे गए थे और 450 जवान घायल हुए थे। हारने के पश्चात चीन की सेना सिक्किम से वापस चली गई थी।

❣️बांग्लादेश लिबरेशन वॉर 1971

👉इसमें भारत के 3500 सिपाही मारे गए थे और पाकिस्तान के 11000 सिपाही मारे गए थे। पाकिस्तान के 220 टैंक इस युद्ध में नष्ट हो गए थे।

❣️सियाचिन संघर्ष 1984

👉इस युद्ध में भारत ने अप्रैल 1984 को ऑपरेशन में मेघदूत चलाया था।

❣️कारगिल युद्ध 1999

👉इस युद्ध में पाकिस्तान को हराने के लिए ऑपरेशन विजय चलाया गया था। इस युद्ध की शुरुआत 3 मई 1999 को हुई थी। पाकिस्तान ने अपने 5000 सैनिकों को लेकर कारगिल की ऊंची पहाड़ियों पर घुसपैठ कर ली थी।

👉उन सैनिकों को भगाने के लिए ऑपरेशन विजय चलाया गया। यह युद्ध 17 दिनों तक चला। इसमें हजारों बम मोर्टार रॉकेट तोप गोलीबारी का इस्तेमाल किया गया। इसके साथ ही पाकिस्तान के खिलाफ मिग-27 और मिग- 29 का भी इस्तेमाल किया गया था।

💟👉भारतीय सेना का मिशन और उद्देश्य Mission and doctrine of Indian Army

👉भारतीय सेना का प्रथम उद्देश्य देश और उसकी सीमाओं की रक्षा करना है। पर आजकल कुछ अन्य काम भी भारतीय सेनाओं को दे दिए गए हैं, जैसे आंतरिक सुरक्षा, जम्मू कश्मीर और उत्तरी पूर्वी राज्य में शांति बनाए रखना इत्यादि।

👉देश पर होने वाले किसी भी प्रकार के हमले का तुरंत उत्तर देना इसका मुख्य लक्ष्य है। हमारे देश की सेना इतनी बड़ी है कि यह कई प्रकार के काम कर सकती है।

💟👉भारतीय सेना का प्रशिक्षण Training of Indian Army

👉भारतीय सैनिकों को प्रशिक्षण देने का काम भारतीय सैन्य अकादमी देहरादून (Indian Military Academy, Dehradun), अधिकारी प्रशिक्षण अकादमी, चेन्नई (Officers Training Academy ,Chennai) करता है। इसके अलावा आर्मी वार कॉलेज – मध्य प्रदेश, गुलमर्ग, जम्मू कश्मीर की शाखाओं में भी भारतीय सेना को प्रशिक्षण दिया जाता है।

👉भारतीय सेना का संगठन Rank Structure in Indian Army

👉भारत के सशस्त्र सेनाओं में अधिकारियों की नियुक्ति उनकी योग्यता और अनुभव के आधार पर होती है। अधिकारियों को फील्ड मार्शल, जनरल, लेफ्टिनेंट जनरल, मेजर जनरल, ब्रिगेडियर, कर्नल, लेफ्टिनेंट कर्नल, मेजर, कैप्टन, लेफ्टिनेंट की उपाधि दी जाती है।

💟👉भारतीय सेना में दिए जाने वाले पुरस्कार और मेडल Medal and Awards of Indian Army

👉युद्ध के दौरान वीरता का प्रदर्शन करने वाले भारतीय सैनिकों को परमवीर चक्र, महावीर चक्र, वीर चक्र, कीर्ति चक्र, शौर्य चक्र, अशोक चक्र जैसे पुरस्कारों से नवाजा जाता है। इस प्रकार के पुरस्कारों में प्रशस्ति पत्र और मेडल के अलावा नगद धनराशि दी जाती है।

💟👉भारतीय सेना के सैन्य हथियार Equipments of Indian Army

👉भारतीय सेना के द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले अधिकतर हथियार देश में ही स्वदेशी तकनीक से बनाए गए हैं। डीआरडीओ (Defence Research and Development Organisation (DRDO) भारतीय सेना के लिए हथियार बनाने का काम करता है।  यह संस्थान भारत की सेना के लिए राडार, हथियार, अर्जुन टैंक बनाता है।

👉भारतीय सेना में इंटरकॉन्टिनेंटल बैलिस्टिक मिसाइल, एंटी टैंक मिसाइल, क्रूज मिसाइल, बंदूकें, रॉकेट, मोर्टार, चेतक, हेलीकॉप्टर, ak-47 एसॉल्ट राइफल, इंसास राइफल, स्नाइपर राइफल, नाग एंटी टैंक गाइडेड मिसाइल, पृथ्वी मिसाइल, प्रहार मिसाइल, शौर्य मिसाइल, ब्रह्मोस मिसाइल, निर्भय मिसाइल, अग्नि-5, अग्नि 6 मिसाइल जैसे हथियारों की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है।

💟👉भारतीय सेना का खर्च

👉2019-20 में भारतीय सेना का खर्च 4,31,011 crore (US$ 60.9 Billion) है।

💟👉भारतीय सेना के बारे में कुछ रोचक तथ्य  –

👉जंगलों में लड़ने के लिए भारत की सेना को विश्व की सेनाओं में श्रेष्ठ माना जाता है। भारत की सेना की विशेषता जानने के लिए ब्रिटेन, रूस, अमेरिका जैसे देश की सेनाये भारत में आकर प्रशिक्षण और जानकारी लेती है।

👉भारत के राष्ट्रपति की सुरक्षा के लिए भारत की सेना की एक टुकड़ी राष्ट्रपति भवन में ही रहती है जो 24 घंटे राष्ट्रपति की सुरक्षा करती है।

👉लद्दाख में द्रास और सुरु नदी के बीच स्थित “बेली ब्रिज” (जो दुनिया का सबसे ऊंचा ब्रिज है) का निर्माण भारतीय सेना ने 1982 में किया था।

👉भारतीय सेना में घुड़सवारों की एक टुकड़ी है। वर्तमान में सिर्फ 3 देशों में घुड़सवार की सेना होती है। भारत उनमें से एक है।

👉भारतीय सेना सियाचिन ग्लेशियर (जो विश्व का सबसे ऊंचा युद्ध का मैदान है) पर अभ्यास करती है। यह युद्ध का मैदान समुद्र तल से 5000 मीटर ऊपर है। बेहद विषम परिस्थितियों में भारतीय सेना यहां पर युद्ध अभ्यास करती है।

👉पूरे देश में भारतीय सेना के 53 कैंटोनमेंट और 9 आर्मी बेस हैं।

👉भारत की सेना दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी सेना है।
भारतीय मिलिट्री इंजीनियरिंग सर्विसेज भारत की सबसे बड़ी हथियार निर्माता कंपनी है।

👉असम राइफल भारतीय सेना की सबसे पुरानी पैरामिलिट्री फोर्स है। इसकी स्थापना 1835 में की गई थी।

👉संयुक्त राष्ट्र के शांति अभियान के अनुसार भारत की सेनाओं को विश्व के दूसरे देश में युद्ध करने के लिए भेजा जाता है।

खुद को सुधारने का अच्छा तरीका

खुद को सुधारने का अच्छा तरीका

सोशल मीडिया का उपयोग कम करो। किताबें पढ़ना शुरू करें।

बस सपने देखना बंद करो। मेहनत करना शुरू करो।

बहाने बनाना बंद करो। जिम्मेदारी लेना शुरू करो।

अपने आप पर कठोर होना बंद करो। खुद पर दयालुता से पेश आना शुरू करें।

आशाहीन होना बंद करो। आशावादी होना शुरू करो।

खुद की तुलना किसी और से करना बंद करें। अपने आप की तुलना करना शुरू करें कि आप कल, सप्ताह या एक महीने पहले क्या थे।

न्याय करना बंद करो। समझना शुरू करो।

दूसरों से अपेक्षा करना बंद करें। दूसरों को सम्मान देना शुरू करें।

जो आपको सही लगे, उसके बारे में माफी माँगने से रूकें। अपनी बात का बचाव करना शुरू करें।

हर चीज के लिए हां कहना बंद कर दें। यदि आपको लगता है कि आप कुछ कारणों से नहीं चाहते हैं, तो ना कहना शुरू करें।

जंक फूड खाना बंद कर दें। स्वस्थ भोजन, फल ​​और सब्जियां खाना शुरू करें।

कार्बोनेटेड पेय पीना बंद करें। अधिक पानी पीना शुरू करें।

एक उबाऊ जीवन जीना बंद करो। एक महत्वाकांक्षी जीवन जीना शुरू करें।

जल्दबाजी बंद करो। धैर्य रखना शुरू करें।

दूसरों पर निर्भर रहना बंद करें। आत्म-विश्वसनीय होना शुरू करें।

खुद से झूठ बोलना बंद करें। वास्तविकता का सामना करना शुरू करें।

एक दिन, सप्ताह या एक महीने में खुद को बेहतर बनाने के बारे में सोचना बंद कर दें। रोज छोटी-छोटी चीजें करना शुरू करें और जैसे-जैसे दिन बताते जाएंगे आप बेहतर इंसान बनेंगे।

उन चीजों पर अपनी ऊर्जा और समय बर्बाद करना बंद करें जो अंत में मायने नहीं रखती हैं। विकासशील कौशल में निवेश करना शुरू करें।

भावनात्मक रूप से सोचना बंद करें। तर्कसंगत रूप से सोचना शुरू करें।

दूसरों को प्रभावित करना बंद करें। खुद को प्रभावित करना शुरू करें।

अशिष्ट होना बंद करो। विनम्र होना शुरू करो।

अपने अतीत पर रोना बंद करो। अपने भविष्य पर मुस्कुराना शुरू करें।

मीडिया की हर बात को मानना ​​बंद कर दें। अपना खुद का शोध करना शुरू करें।

रूढ़ियों में विश्वास करना बंद करो। सत्य की खोज शुरू करो।


विश्व के सात महाद्वीप

विश्व के सात महाद्वीप

❣️एशिया

👉एशिया सबसे बड़ा महाद्वीप है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 29.50% है।

👉एशिया का सबसे बड़ा देश चीन है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश मालद्वीप है।

👉इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी यांगटिसीक्यांग है।

👉इस महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट एवरेस्ट (8848 मी) है।

👉इस महाद्वीप पर कुल 48 देश हैं।

👉एशिया महाद्वीप की सबसे बड़ी झील कैस्पियसन सागर है।

👉एशिया महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु मृतसागर (395 मी) है।

👉यह विश्व के कुल स्थल क्षेत्र के 1/3 भाग पर स्थित है।

👉यहां की 3/4 जनसख्या अपने भरण-पोषण के लिए कृषि पर निर्भर है।

👉एशिया चावल, मक्का, जूट, कपास, सिल्क इत्यादि के उत्पादन के मामले में पहले स्थान पर है।

💟👉अफ्रीका

👉अफ्रीका दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा महाद्वीप है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 20.20% है।

👉अफ्रीका का सबसे बड़ा देश अल्जीरिया है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश मेओटी है।

👉इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी नील है।

👉अफ्रीका महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट किलीमंजारो (5895 मी) है।

👉अफ्रीका महाद्वीप की सबसे बड़ी झील विक्टोरिया है।
इस महाद्वीप पर कुल 54 देश हैं।

👉इस महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु असाई झील (156 मी) है।

👉अफ्रीका का 1/3 हिस्सा मरुस्थल है।

👉यहां की मात्र 10% भूमि ही कृषि योग्य है।

👉हीरे व सोने के उत्पादन में अफ्रीका सबसे ऊपर है।

💟👉उत्तरी अमेरिका

👉यह दुनिया का तीसरा सबसे बड़ा महाद्वीप है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 16.05% है।

👉उत्तरी अमेरिका का सबसे बड़ा देश कनाडा है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश सेण्ट पीरे है।

👉इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी मिसीसिपी मिसौ है।

👉उत्तरी अमेरिका महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट माउंट मैकिल्ले (6194 मी) है।

👉इस महाद्वीप की सबसे बड़ी झील सुपीरियर है।

👉उत्तरी अमेरिका महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु डैथ वैली  (86 मी) है।

👉यह दुनिया के 16% भाग पर स्थित है।

👉इस महाद्वीप पर कुल 23 देश हैं।

👉कृषीय संसाधनों की दृष्टिकोण से यह काफ़ी धनी क्षेत्र है।

👉विश्व के कुल मक्का उत्पादन का आधा उत्पादन यहीं होता है।

👉वन, खनिज व ऊर्जा संसाधनों के दृष्टिकोण से यह काफ़ी समृद्ध क्षेत्र है।

💟👉दक्षिण अमेरिका

👉यह दुनिया का चौथा सबसे बड़ा महाद्वीप है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 11.80% है।

👉दक्षिण अमेरिका का सबसे बड़ा देश ब्राजील है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश फॉकलैंड द्वीप है।

👉इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी अमेजन है।

👉इस महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट एन्काकागुआ (6906 मी) है।

👉दक्षिण अमेरिका महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु बाल्डस प्रायद्वीप (40 मी) है।

👉इस महाद्वीप का 2/3 हिस्सा विषुवत रेखा के दक्षिण में स्थित है।

👉इसके बहुत बड़े हिस्से में वन हैं

💟👉अंटार्कटिका

👉यह विश्व का पांचवा सबसे बड़ा महाद्वीप है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 9.60% है

👉इस महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत विंसन मौसिफ़ है।

👉इस महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु बेन्द्रल बैंच (2853 मी) है।

👉यह पूरी तरह दक्षिणी गोलार्द्ध में स्थित है और दक्षिण ध्रुव इसके मध्य में स्थित है।

👉इस महाद्वीप का 99% हिस्सा वर्षपर्यन्त बर्फ़ से ढंका रहता है।

👉यहां की भूमि पूरी तरह बंजर है।

💟👉यूरोप

👉यूरोप एकमात्र ऐसा महाद्वीप है जहां जनसंख्या घनत्व अधिक होने के साथ-साथ समृद्धता भी है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 6.50% है।

👉इस महाद्वीप पर कुल 50 देश हैं।

👉यूरोप का सबसे बड़ा देश रूस है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश वेटिकन सिटी है।
इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी वोल्गा है।

👉यूरोप महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट एल्ब्रुस है।
इस महाद्वीप की सबसे बड़ी झील लैडोगा है।

👉यहां वन, खनिज, उपजाऊ मिट्टी व जल बहुतायत में है।

👉यूरोप के महत्त्वपूर्ण खनिज संसाधन कोयला, लौह अयस्क, पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस है।

💟👉ऑस्ट्रेलिया

👉ऑस्ट्रेलिया एकमात्र देश है जो सम्पूर्ण महाद्वीप पर स्थित है।

👉इस महाद्वीप का कुल क्षेत्रफल 5.03% है।

👉ऑस्ट्रेलिया का सबसे बड़ा देश ऑस्ट्रेलिया है।

👉इस महाद्वीप का सबसे छोटा देश नौरु है।

👉इस महाद्वीप की सबसे लम्बी नदी मर्रे-डार्लिंग है।

👉ऑस्ट्रेलिया महाद्वीप का सबसे ऊँचा पर्वत माउंट कोस्यूूस्को है।

👉इस महाद्वीप की सबसे बड़ी झील आयर है।

👉ऑस्ट्रेलिया महाद्वीप का सबसे गहरा बिन्दु आयर झील  (16 मी) है।

👉यह देश पादपों, वन्यजीवों व खनिजों के मामल में समृद्ध है लेकिन जल की यहां काफ़ी कमी है।

Sunday, June 28, 2020

100 Important Questions And Answer

100 Important Questions And Answers


1. “विश्व की दूध की रानी” किस नस्ल की बकरी को कहा जाता है?
उत्तर. सानेन
2. किस वर्ष में महात्मा गांधी का जन्म हुआ था?
उत्तर.1869
3. जीवन बीमा को राष्ट्रीय कब किया गया ?
उत्तर.सन् 1956
4. स्वतन्त्र भारत के प्रथम भारतीय गवर्नर जनरल कौन थे?
उत्तर.सी. राजगोपालाचारी
5. तेलगु किस राज्य की राजभाषा है?
उत्तर.आंध्रप्रदेश
6. एक वस्तु का जड़त्व किस पर निर्भर करता है?
उत्तर. द्रव्यमान पर
7. प्रसिद्ध नाटक ‘शकुंतला’ किसने लिखी थी?
उत्तर.महाकवि कालिदास
8. “किसी चालक के सिरो के बीच विभवातर उसमे बहने वाली धारा के समानुपाती होता है?
उत्तर. ” ओम का नियम
9. कौन सा शहर अफगानिस्तान की राजधानी है?
उत्तर.काबुल
10. भारत में सबसे पहली रेलगाड़ी कब चली थी?
उत्तर.16 अप्रैल, 1853
11. भारत व पाकिस्तान के बीच विभाजन किस योजना के तहत हुआ था
उत्तर.माउंटबेटन योजना
12. एक कमरे मे पंखा चल रहा तो क्या होगा?
उत्तर. तो कमरे की वायु का ताप बढ़ेगा
13. मनुष्य के जीवन काल मे कितने दात दो बार विकसित होते है?.
उत्तर. 20
14. किसी ध्वनि स्रोत की आवृत्ति मे होने वाले उतार-चढ़ाव क्या कहलाता है?
उत्तर. डॉप्लर प्रभाव
15. गोवा को पुर्तगालियों से कब आजाद करवाया गया?
उत्तर. 1964
16. शिक्षक दिवस कब मनाया जाता है?
उत्तर. 5 सितंबर
17. पहला बैंक जिसकी शाखा को आईएसओ 9002 प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ है?
उत्तर.केनरा बैंक
18. विश्व का सबसे बड़ा महाद्वीप कौन सा देश है
उत्तर.एशिया
19. बिहार का शोक किस नदी को कहा जाता है?
उत्तर.कोशी
20. किस वर्ष मानव ने पहली बार चन्द्रमा पर चरण रखे थे?
उत्तर.सन् 1969
21. विश्व का सबसे बड़ा महाद्वीप कौन सा देश है?
उत्तर.एशिया
22. चीन असम के किस दिशा में स्थित है?
उत्तर.उत्तर
23. जापान पर परमाणु बम कब गिराया गया था?
उत्तर.1945 में
24. खारे पानी मे पैदा होने बाले पौधो को क्या कहा जाता है?
उत्तर. लोफाइट्स
25. राज्यसभा की बैठको की अध्यक्षता कौन करता है ?
उत्तर.उपराष्ट्रपति
26. भारत आने वाले सागरीय मार्ग की खोज किसने की थी?
उत्तर.वास्को-दी-गामा
27. जीन किससे बनी होती है?
उत्तर. DNA से
28. कौन सी रेखा विषुवत रेखा के समानांतर है?
उत्तर.अक्षांश
29. पौधे का प्रजनन अंग कौन सा है?
उत्तर. फूल
30. विश्व की सबसे बड़ी दीवार कौन सी है?
उत्तर.ग्रेट वाल ऑफ़ चाईना (चीन की दीवार)
31. खजुराहो स्थित है-
उत्तर.मध्य प्रदेश
32. स्टील को कठोरता प्रदान करने के लिए बढ़ाई जाती है?
उत्तर.क्रोमियम की मात्रा
33. कौन सा शहर गंगा के तट पर बसा है
उत्तर.कानपुर
34. भारत मे श्वेत क्राति के जनक किसे कहा जाता है?
उत्तर. वर्गीज कुरियन को
35. प्रख्यात सिनेकलाकार पृथ्वीराज कपूर और राजकपूर में सम्बन्ध है।
उत्तर.बाप-बेटे का
36. झरने मे जब जल ऊचाई से गिरता है?
उत्तर. तो उसका ताप बढ़ जाता
37. आइ स्टीन को नोबेल पुरस्कार किसलिए मिला था?
उत्तर. प्रकाश विद्युत प्रभाव की व्याख्या करने के लिए
38. 2011 में जिस बैंक के 100 साल पुरे होने के उपलक्ष मे डाक विभाग ने एक स्मारक डाक टिकट जारी किया है ?
उत्तर.सेंट्रल बैंक ऑफ इंडिया
39. एक लड़की झूला झूल रही है उसके पास एक अन्य लड़की आकर बैठ जाती है तो झूले का आवर्तकाल?
उत्तर. अपरिवर्तित रहेगा
40. वह मुगल बादशाह जिसने 15 वर्ष निर्वासित होकर गुजारे थे।
उत्तर.हुमायूँ
41. भारत के किस राज्य सर्वाधिक चावल उत्पादन होता है उत्तर.पश्चिम बंगाल
42. भारत का राष्ट्रीय पशु है?
उत्तर.बाघ
43. हिन्दुओं के कुल कितने पुराण है?
उत्तर.18
44. भारत का कौन सा राज्य चाय उत्पादन के लिए जाना जाता है।
उत्तर.असम
45. उत्तर पूर्व सीमान्त रेलवे में सबसे बड़ा रेलवे स्टेशन है?
उत्तर.मालीगांव
46. रविन्द्रनाथ टैगोर ने भारत के राष्ट्रीय गान के अलावा किस एक और देश का राष्ट्रीय गान लिखा
उत्तर.बांग्ला देश
47. भारत के संविधान को बनाने के लिए गठित संविधान सभा के अध्यक्ष कौन थे?
उत्तर.श्री डॉ. राजेंद्र प्रसाद
48. भारत में सबसे अधिक ठंड किस स्थान पर पड़ती हैं?
उत्तर.लेह
49. सूर्य से सबसे नजदीक गृह है-
उत्तर.बुध
50. राजस्थान में किस तरह के पेड़ो में पत्तियाँ पाई जाती हैं?
उत्तर.छोटी
51. कौन सा शहर जापान की राजधानी है?
उत्तर.टोकियो
52. सुभाष चंद्र बोस को किसने सबसे पहले “नेताजी” कह कर सम्बोधित किया था ?
उत्तर.एडोल्फ हिटलर
53. स्वेज नहर के खुलने से किन दो महाद्वीपो के बीच का मार्ग छोटा हो गया?
उत्तर. यूरोप से एशिया और पूर्वी अफ्रीका
54. पौधो द्वारा नाइट्रोजन किस रूप मे प्रयोग किया जाता है?
उत्तर. नाइट्रेट के रूप मे
55. इलेक्ट्रान के खोज कर्त्ता कौन थे ?
उत्तर.जे. जे. थॉमसन
56. विश्व मे प्राकृतिक रबड़ का सबसे बड़ा उत्पादक देश कौनसा है?
उत्तर. थाईलैड
57. वन अनुस धान स स्थान कहा स्थित है?
उत्तर. देहरादून मे
58. किसी चुबक को गर्म करने पर क्या होगा?
उत्तर. चुबकत्व नष्ट हो जाएगा
59. एक अश्व शक्ति किसके समान है?
उत्तर. 746 वाट के
60. अमीबा में कुल कितने शैल (कोशिका) होते है?
उत्तर.1 (एक)
61. भारत के किस शहर में जंतर-मंतर स्थित है?
उत्तर.दिल्ली
62. आर एन ए का मुख्य कार्य है?
उत्तर. प्रोटीन का सश्लेषण
63. कौन सा मुगल राजा अनपढ़ था?
उत्तर.अकबर
64. जब कोई व्यक्ति सोता तो उसका क्या घटता है?
उत्तर. उसका रक्तचाप घटता है
65. प्रार्थना समाज की स्थापना किसने की?
उत्तर.आत्माराम पांडुरंग
66. एपीकल्चर किससे सबधित है?
उत्तर. मधुमक्खी पालन
67. कौन सा शहर भारत का सबसे महँगा शहर है?
उत्तर.मुम्बई
68. भारत मे हरित क्राति के जन्मदाता कौन है?
उत्तर. एमएस स्वामीनाथन
69. भारत में सबसे लम्बी सड़क है?
उत्तर.जी. टी. रोड
70. ए.टी.एम (ATM) का पूर्ण विस्तार नाम क्या है?
उत्तर.ऑटोमैटिक टेलर मशीन
71. किसे ‘ भविष्य की धातु कहा जाता है.
उत्तर.टाइटेनियम
72. स्टेनलेस स्टील मिश्र धातु है?
उत्तर. लोहा और क्रोमियम की
73. अंजू बॉबी जार्ज सम्बंधित है?
उत्तर.एथलेटि र्शन
74. रेड रॉट रोग किस फसल का रोग है?
उत्तर. गन्ना का
75. भारत की पहली महिला कैबिनेट मंत्री कौन सी थी ?
उत्तर.राजकुमारी अमृत कौर
76. चेतक घोड़ा किससे संबंधित है ?
उत्तर.महा राणा प्रताप
77. सबसे बड़े पुष्प होते है?
उत्तर. रेफ्लेशिया के
78. अर्द्धनग्न फकीर’ महात्मा गाँधी को किसने कहा था ?
उत्तर.चर्चिल
79. अंजू बॉबी जार्ज सम्बंधित है-
उत्तर.एथलेटिक्स से
80. कोयना बांध किस राज्य मे स्थित है?
उत्तर.महाराष्ट्र
81. कौन सा तत्व स्वतन्त्र अवश्था में पाया जाता है?
उत्तर.सल्फर
82. अलीगढ़ किस उत्पाद के लिए मसहूर है?
उत्तर.ताले बनाने के लिए
83. प्रकृति मे कार्बन का विशुद्ध रूप घटता है?
उत्तर. हीरा
84. ट्विकल रोग किस फल मे होता है?
उत्तर. नीबू मे
85. उदय शंकर किससे सम्बंधित है?
उत्तर.नृत्य
86. ऊर्जा का पिरामिड होता है?
उत्तर. हमेशा सीधा
87. भारत मे सर्वाधिक दूध देने वाली बकरी की नस्ल है?
उत्तर. जमुनापारी
88. स्वतंत्र भारत का प्रथम भारतीय गर्वनर जनरल कौन था?
उत्तर.सी. राजगोपालाचारी
89. रेफ्रिजरेटर में कौन सी गैस प्रयुक्त की जाती है?
उत्तर.फ्रीआन
90. प्लासी का युद्ध कब हुआ था ?
उत्तर.सन् 1757 ई.
91. कारगिल कस्बा किस राज्य में है-
उत्तर.जम्मू एवं कश्मीर
92. ‘इंकलाब जिंदाबाद’ का नारा सर्वप्रथम किसने दिया था?
उत्तर.सरदार भगत सिंह
93. विश्व का सबसे ऊँचा पर्वत शिखर है-
उत्तर.एवरेस्ट
94. पौधे का कौन सा भाग शोषण करता है?
उत्तर. पत्ती
95. पिट्यूटरी ग्रथि कहा स्थित होती है?
उत्तर. मस्तिष्क मे
96. भगवान बुद्ध का कुल क्या था?
उत्तर.शाक्य कुल
97. स्याही सोखता किस सिद्धात पर कार्य करता है?
उत्तर. पृष्ठ तनाव
98. विदेश में शाखा खोलने वाला पहला बैंक?
उत्तर.बैंक ऑफ इंडिया, लंदन, (1946)
99. प्रकाश सश्लेषण किस प्रकाश मे सबसे ज्यादा तेज होता है?
उत्तर. लाल प्रकाश मे
100. प्लासी का युद्ध कब हुआ था ?
उत्तर.1757 ई.

Friday, June 26, 2020

भारत में प्रथम महिला


 भारत में प्रथम महिला


1.  भारत की पहली महिला प्रधानमंत्री कोन थी?
     श्रीमती इंदिरा गांधी
2.  भारत की पहली लोक सभा महिला कोन थी?
     मीरा कुमार
3.  भारत की पहली राज्य सभा महिला कोन थी?
     वायलेट अल्बा
4.  भारत की पहली लोक सभा महिला कोन थी?
     राधाबाई सुबेरायन
5.  भारत की पहली UPSC अध्यक्ष महिला कोन थी?
     रोज मिलियन वैथ्यू
6.  भारत की पहली केन्द्रीय मंत्री महिला कोन थी?
     राजकुमारी अमृता कौर
7.  भारत के हाईकोर्ट की पहली न्यायधीश महिला कोन थी?
     लीला सेठ
8.  भारत की पहली सत्र न्यायाधीश महिला कोन थी?
     अन्ना चांडी
9.  भारत की पहली अशोक चक्र से सम्मानित महिला कोन थी?
     नीरजा भानोट
10.भारत की पहली नोबेल पुरस्कार से सम्मानित महिला कोन थी?
      मदर टेरेसा
11.भारत की पहली दो बार एवरेस्ट पर चढने वाली महिला कोन थी?
      संतोष यादव
12.भारत की पहली मिस यूनिवर्स महिला कोन थी?
      सुसमिता सेन
13.भारत की पहली ज्ञानपीठ पुरस्कार से सम्मानित महिला कोन थी?
     आशापुर्णा देवी
14.भारत की पहली महिला IPS है
     किरण बेदी
15.भारत की प्रथम राज्यपाल महिला कोन थी?
     श्रीमती सरोजनी नायडू उत्तर प्रदेश
16.भारत की पहली महिला मुख्यमंत्री है
      सुचेता कृपलानी
17.भारत की पहली महिला शासिका कोन थी?
      रजिया सुल्तान
18.भारत की पहली महिला राष्ट्रपति कोन थी ?
      प्रतिभा देवी सिंह पाटिल
19.भारत की पहली संयुक्त राष्ट्र संघ महासभा की महिला सभापति कोन थी?
      विजयलक्ष्मी पंडित
20.भारत की पहली महिला आई.ए.अस. I.A.S.कोन थी?
     अन्ना जार्ज
21.भारत की पहली ओलम्पिक में भाग लेने वाली महिला खिलाड़ी कोन है?
      लीला रो
22.भारत की पहली ओलंपिक खेलों में स्वर्ण पदक जीतने वाली महिला कोन थी?
      चारलोट कपूर
23.भारत की पहली ओलंपिक पदक विजेता प्रथम महिला कोन है?
      कर्णम मल्लेश्वरी (भारोत्तोलन में, 2000 ई. में)
24.भारत की पहली सर्वोच्च न्यायालय की महिला न्यायधीश कोन थी?
      फातिमा बीबी
25.भारत की पहली मिस वर्ल्ड वनने वाली महिला कोन है?
      कुमारी रीता फारिया
26.भारत की पहली महिला कांग्रेस अध्यक्ष कोन थी?
      डा.एनी वेसेंट
27.भारत की पहली इंग्लिश चैनल पार करने वाली महिला कोन थी?
     आरती साहा
28.भारत की पहली एवरेस्ट शिखर पर पहुंचने वाली महिला कोन थी?
     बंच्छेन्द्री पाल
29.भारत की पहली विश्व एथलेटिक्स में स्वर्ण पदक जीतने वाली एथलीट महिला कोन है?
     सीमा अंतिल
30.भारत की पहली ग्रैंड स्लैम जितने वाली भारतीय महिला कोन है?
     सानिया मिर्जा
31.भारत की पहली दूरदर्शन समाचार वाचक महिला कोन थी?
      प्रतीमा पुरी
32.भारत की पहली विश्व बैडमिंटन चैम्पियनशिप में पदक जीतने वाली महिला कोन थी?
      पी. वी. सिंद्धु
33.भारत की पहली राष्ट्रीय महिला आयोग अध्यक्ष कोन थी?
      जयंती पटनायक
34.भारत की पहली भारतीय सिनेमा की प्रथम अभिनेत्री महिला कोन थी?
     देविका रानी रोरीक
35.भारत की पहली ओलंपिक खेलों में भाग लेने वाली महिला कोन थी?
      मैरी लीला राव
36.भारत की पहली साहित्य अकादमी पुरस्कार से सम्मानित महिला कोन थी?
     अमृता प्रीतम
37.भारत की पहली अंटार्कटिका को पार करने वाली महिला कोन थी?
      मेहर मूसा
38.भारत की पहली राज्यसभा में पहली अभिनेत्री महिला कोन थी?
      नरगिस दत्त
39.भारत की पहली राज्यसभा में महासचिव महिला कोन थी?
      वी. अस. रमादेवी
40.सात प्रमुख सगरो को तैरकर पार करने वाली प्रथम महिला कोन थी?
     बुला चौधरी
41.भारत की पहली दक्षिणी ध्रुव पर पहुंचने वाली महिला कोन थी?
      रीना कौशल धर्मसंकटू
42.भारत की पहली आॅस्कर पुरस्कार जीतने वाली महिला कोन थी?
     भानु अथैया
43.भारत की पहली अंतरिक्ष में जाने वाली महिला कोन थी?
      कल्पना चावला
44.भारत की पहली इंडियन एयरलाइंस चेयरपर्सन महिला कोन थी?
      सुषमा चावला
45.भारत की पहली एयर वाइस मार्शल महिला कोन थी?
      पी. बंदोपाध्याय
46.भारत की पहली लेफ्टिनेंट जनरल महिला कोन थी?
      पुनीत अरोड़ा
47.भारत की पहली एयरबस पायलेट महिला कोन थी?
      दुर्बा बनर्जी
48.भारत की पहली महिला मेयर कोन थी?
      तारा चेयरीयन
49.भारत की पहली वायुसेना में पायलेट महिला कोन थी?
      हरिता कौर दयाल
50.भारत की पहली महिला स्नातक महिला कोन थी?
      कादम्बिनी गांगुली एवं चंद्रमुखी वासु
51.भारत की पहली महिला स्नातक (प्रतिष्ठा) महिला कोन थी?
      कामिनी राय
52.भारत की पहली अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित महिला कोन थी?
      एन. लम्सडेन
53.भारत की पहली ओलंपिक में कोई पदक न जीतने वाली महिला कोन थी?
      कर्णम मलेश्वरी
54.भारत की पहली अर्जुन एवं राजीव गांधी खेल रत्न दोनों पुरस्कार जीतने वाली महिला कोन थी?
      कुजरानी (ग्रांड ओल्ड लेडी)

Thursday, June 25, 2020

मानस से सत्संग पर प्रकाश!


मानस से सत्संग पर प्रकाश!

जीवन मे रुपया पैसा चाहे कितना भी आ जाए लेकिन रुपयो पैसो से ओर सोने चांदी से भगवान को बांध नही पाओगे---भगवान सोने या चांदी की जंजीरो से नही बंधते बल्कि भगवान तो आंसुओ मे अर्थात् प्रेम मे बंध जाते है-- रीझत राम स्नेह निसोतें।-- (बालकाण्ड)-- रामचरितमानस
कथाओ से ही ह्रदय मे भाव जागृत होगा ,,प्रभु को पाने की प्यास बढेगी ओर प्यास बिहारी जी को खींच लायेगी ईसलिए जीवन मे हमेशा कथारस का पान करते रहना चाहिये-- जीवन मे अगर भगवान के प्रति शरणागति नही है,,जीवन मे अगर भक्ति नही है तो जीवन अशांत ओर तनावपुर्ण बना रहता है लेकिन जब जीवन मे हरि कृपा ओर गुरु कृपा से भक्ति का प्राकट्य होता है तो हर क्षण मनुष्य उत्साह से ओर आनंद मे डुबा रहता है--
*नित्य उत्सवा:* गोकुल मे नित्य उत्सव होते थे --
जब जीवन मे बांके बिहारी भक्ति रुप बनकर प्रकट होते है तो भक्त के ह्रदय मे भी नित्य भाव प्रकट होते रहते है-- भक्त भक्ति की मस्ती मे,,उत्साह मे निरंतर डुबे रहते है ओर भगवान की प्राप्ति की कामना तीव्र जागने पर भक्तो को भगवान की प्राप्ति भी होती है--मिलहिं न रघुपति बिनु अनुरागा,उत्तरकाण्ड,(­­रामचरितमानस)---
ईसलिए अपने जीवन का मंथन करते रहो ओर देखना चाहिये की जीवन मे कहां कमी है --
आखिर मनुष्य अपने जीवन मे ईतना तनाव मे ओर अशांत क्यो रहता है?? ईन सबका मुल कारण अज्ञानता है--
मनुष्य संसार के प्रति ईतना ज्यादा आसक्त है की अपने जीवन के मोल को भुला बैठता है,-मनुष्य ईतना ज्यादा व्यस्त हो गया है की उसके पास कथाओ का रसपान करने के लिए भी समय नही है-- ओर यही कारण है की मनुष्य परेशान रहता है---
दूनिया के लिए तो मनुष्य के पास समय होता है लेकिन भगवान के लिए समय नही है--
जिसने ईतना सुंदर मानव जीवन दिया ,जो हरपल मनुष्य के साथ है उस भगवान के प्रति मनुष्य आसक्ति नही रखता ओर जो संसार कभी किसी का नही हुआ उस संसार के प्रति मनुष्य आसक्त है ओर यही कारण है की आज समाज मे ईंसान के चेहरे पर उदासी है --
ईसलिए शास्त्र बार-बार कहते है की प्रभु ने जो जिम्मेदारियां सौंपी है उनको तो मोहरहित होकर अवश्य निभाओ लेकिन भगवान के नाम ,गुण,कथाओ मे गहरी आसक्ति रखो---
भगवान के प्रेम मे जब जीवन रंग जायेगा तो जीवन आनंद से भर जायेगा ओर प्रभु की प्राप्ति होगी---- ये जीवन अशांत रहने के लिए ओर तनाव मे रहने के लिए नही मिला--
भगवान कभी नही चाहते की मानव अशांत रहे --
लेकिन मनुष्य अपने अहंकार ओर घमण्ड मे रहते हुए भगवान से विमुख होकर संसार मे आसक्त हो जाता है ईसलिए ईंसान दुखी रहता है--
सुख आने पर अहंकार मे चलता है ओर दुख आने पर रोने लगता है लेकिन जो भगवान मे आसक्ति रखते है उनपर सुख दुख का कोई प्रभाव नही पडता--
★ राम भक्ति मनि उर बस जाकें--
दुख लवलेस न सपनेहुँ ताकें--(उत्तरकाण्ड ,रामचरितमानस)★
जब भगवान की कृपा से जीवन मे भक्ति जागृत होती है तो भक्त भक्ति के उत्साह मे निरंतर डुबे रहते है,,-
भगवान से विमुख होकर कोई भी जीव आनंद प्राप्त नही कर सकता--
हिम ते अनल प्रगट बरु होई। बिमुख राम सुख पाव न कोई--(उत्तरकाण्
ड,रामचरितमानस)---
अर्थात् भले ही बर्फ से अग्नि भी प्रकट क्यों ना हो जाए लेकिन भगवान से विमुख होकर जीव सुखी नही रह सकता----
भक्ति सुतंत्र सकल सुखखानि,,बिनु सत्संग न पावहि प्रानी-- ईसलिए कथारस का पान हमेशा करते रहना चाहिये-- तुलसीदास जी लिखते है की अगर जीवन मे उजाला चाहते हो तो मुख रुपि द्वार की जीभ रुपि देहली पर भगवान के नाम रुपि मणि-दीपक को रखो-- भगवान के नाम ओर कथाओ मे आसक्ति रखो--
* राम नाम मनिदीप धरु जीह देहरीं द्वार।
तुलसी भीतर बाहेरहुँ जौं चाहसि उजिआर-----
★यन्नामकीर्तनं भक्त्या विलापनमनुत्तमम्। मैत्रेयाशेषपापानां धातूमिव पावकः----- 'जैसे अग्नि सुवर्ण आदि धातुओं के मल को नष्ट कर देती है, ऐसे ही भगवान का कीर्तन सब पापों के नाश का अत्युत्तम साधन है---
---- मनुष्य जिन भोगो मे आसक्ति रखकर उनको भोगता है उन भोगो की आसक्ति के कारण ही मनुष्य के जन्म जन्मांतर बर्बाद हो जाते है ओर मनुष्य को वास्तविक सुख नही मिल पाता,--*भोगा न भुक्ता वयमेव भुक्ता*
ईसलिए शास्त्र कहते है की आसक्ति सबसे बुरी होती है-- आसक्ति अगर भोगो मे होगी तो जीवन बर्बाद हो जाएगा ओर अगर आसक्ति भगवान से हो जायेगी तो जीवन सफल हो जायेगा---
भोगो को भोगना गलत नही है लेकिन निरासक्त होकर भोगना चाहिये--
जैसे जब भुख लगती है तो भोजन करना पडता है --
भोगो को भोगने के लिए शास्त्र मना नही करता--
शास्त्र कहते है की भोगो मे आसक्ति नही रखनी चाहिये ---
आसक्ति- मोह सिर्फ भगवान के नाम गुण कथाओ मे रखनी चाहिये-
जीवन मे वास्तविक सुख तो केवल भगवान के नाम,गुण ओर कथाओ से आसक्ति रखने से मिलेगा,--- बांके बिहारी अपने भक्त से ईतना ज्यादा प्रेम करते है की दूनिया साथ छोड जायेगी लेकिन बांके बिहारी अपने भक्त का साथ कभी नही छोडते-- परिक्षित के जीवन को भी भगवान ने सुधारा ओर मृत्यु को भी सुधारा---
हर भक्त की भगवान रक्षा करते है- जब कोई व्यक्ति भक्तिमार्ग पर चलता है तो दूनिया उसे पीछे हटाने का प्रयास करती है लेकिन सच्चा साधक ,सच्चा प्रेमी तो वो है जो किसी के बहकावे मे नही आता--
दूनिया चाहे लाख कोशिश करे लेकिन भक्तिमार्ग से पीछे नही हटना चाहिये-- सत्यमेव जयते--
जो सत्य मार्ग पर चलेगा वही प्रभु को पायेगा ईसलिए निडर होकर ओर पुर्ण श्रद्धा विश्वास ओर लगन के साथ भक्तिमार्ग पर चलते रहना चाहिये--मीरा कहती है-
या बदनामी लागे मीठी राणाजी ! म्हाँने या बदनामी लागे मीठी--भगवान कहते हैं-
वाग् गद्गदा द्रवते यस्य चित्तं रुदत्यभीक्ष्णं हसति क्वचिच्च ।
विलज्ज उद्गायति नृत्यते च मद्भक्तियुक्तो भुवनं पुनाति ।।
'मेरा नाम-गुण-कीर्तन करते समय जिसका गला भर आता है, हृदय द्रवित हो जाता है, जो बार-बार मेरे प्रेममें आंसु ढालता है, कभी हँसने लगता है, कभी लाज-शर्म छोड़कर उच्च स्वरसे गाने और नाचने लगता है, ऐसा मेरा भक्त समस्त संसार को पवित्र कर देता है----ईसलिए पीबत भागवत रसमालयं--कथाओ को ह्रदय मे उतार लेना बहुत आवश्यक है-- कथाओ का रस पान करने पर ही जीवन मे भक्ति जागृत होती है।

Wednesday, June 24, 2020

Be Absolutely Honest with Yourself and Others

Be Absolutely Honest with Yourself and Others 


Thought is the original source of all wealth, all success, all material gain, all great discoveries and inventions, and all achievement. —CLAUDE M. BRISTOL


PERHAPS THE MOST valued and respected quality you can develop is a reputation for absolute integrity. Be perfectly honest in everything you do and in every transaction and activity. Never compromise your integrity. Remember that your word is your bond and your honor is everything when it comes to business.

All successful business is based on trust. Your success in becoming a self-made millionaire will be determined solely by the number of people who trust you and who are willing to work for you, give you credit, lend you money, buy your products and services, and help you during difficult times. Your character is the most important asset that you develop in your entire life, and your character is based on the amount of integrity that you practice.


The first key to integrity is to be true to yourself, in all things. Be true to the very best that is in you. Being true to yourself means doing what you do in an excellent fashion. Integrity is demonstrated internally by personal honesty and externally by quality work.


The second key to integrity is to be true to the other people in your life. Live in truth with everyone. Never do or say anything that you do not believe to be right and good and honest. Refuse to compromise your integrity for anything. Always live up to the very highest standard that you know.


Here is a question for you to ask and answer on a regular basis: What kind of a world would my world be if everyone in it was just like me? This question forces you to set high standards for yourself and keep raising the bar. Act as though your every word and action were to become a universal law. Carry yourself as though everyone were watching you and patterning his or her behavior after yours. And when in doubt, always do the right thing, whatever it is and whatever it costs.



ACTION EXERCISE Almost every problem in your life can be resolved by a return to your values. What are they? What do you believe in and stand for? Whenever you experience stress of any kind, it usually means that you are compromising one of your values. Whatever it is, resolve this very minute to be true to what you really believe to be important in your life.

Dedicate Yourself to Serving Others

Dedicate Yourself to Serving Others

You can get everything you want in life if you just help enough other people get what they want. —ZIG ZIGLAR

YOUR REWARDS IN life will always be in direct proportion to your service to other people. All self-made millionaires have an obsession with customer service. They think about their customers all the time. They are continually looking for new and better ways to serve their customers better than anyone else. Keep asking yourself these questions, What do my customers really want? What do my customers really need? What do my customers consider value? What can I give my customers better than anyone else? Why are my customers buying from others today, and what would I have to offer them to get them to buy from me? Your success in life will be in direct proportion to what you do after you do what you are expected to do.


Always look for opportunities to do more than you are paid for. Always seek ways to go the extra mile for your customers. Remember, there are never any traffic jams on the extra mile. Your customers are those people who you depend on for your success in your work. This means that your boss and coworkers are customers as well as the people who buy your products or services. Your customers are also those people who depend on you for their success or satisfaction. Here is the question that you need to ask and answer, every single day: What can I do to increase the value of my service to my customers today? Look for ways to add value to what you do and to the people who depend on you every single day.


One small improvement in the way you serve your customers can be a major reason for your financial success. Never stop looking for those little ways to serve your customers better. Today, customers value speed more than they’ve ever valued it before. Whenever a customer asks for anything, you should say, “Sure, right away!” These are the sweetest words your customers can hear.



ACTION EXERCISE Identify your most important customers, both inside and outside your company. Who are the people you most depend upon? Who are the people who most depend upon you? What could you do, starting today, to take better care of them?

Pay Yourself First

Pay Yourself First 


A part of all you earn is yours to keep, and if you cannot save money, the seeds of greatness are not in you. —W. CLEMENT STONE


RESOLVE TODAY THAT you are going to save and invest at least 10 percent of your income throughout your working life. Take 10 percent of your income off the top of your paycheck each time you receive one and put it into a special account for financial accumulation. The fact is that if you save just 100 per month throughout your working lifetime and you invest that money in an average mutual fund that grows at 10 percent per annum, you will be worth more than one million dollars by the time you retire. This means that anyone, even a person earning minimum wage, if he or she starts early enough and saves long enough, can become a millionaire over the course of his or her working lifetime.


Developing the lifelong habit of saving and investing your money is not easy. It requires tremendous determination and willpower. You have to set it as a goal, write it down, make a plan, and work on it all the time. But once this practice locks in and becomes automatic, your financial success is virtually assured. Practice frugality, frugality, frugality in all things. Be very careful with every penny. Question every expenditure. Delay or defer every important buying decision for at least a week, if not a month. The longer you put off making a buying decision, the better your decision will be and the better price you will get at that time.


A major reason that people retire poor is because of impulse buying. They see something they like and they buy it with very little thought. They become victims of what is called “Parkinson’s Law,” which says that “expenses rise to meet income.” This means that no matter how much you earn, you tend to spend that much and a little bit more besides. You never get ahead and you never get out of debt. But you don’t have to be a victim of Parkinson’s Law. If you cannot save 10 percent of your income, start today by saving 1 percent of your income in a special savings and investment account. Put it away at the beginning of each month, even before you begin paying down your debts. Live on the other 99 percent of your income. As you become comfortable living on99 percent, raise your savings level to 2 percent of your income, then 3 percent and 4 percent, and so on. Within one year, you will be saving 10 percent and maybe even 15 percent or 20 percent of your income and living comfortably on the balance.

At the same time, your savings and investment account will start to grow. You will become more careful about your expenditures, and your debts will begin to be paid off. Within a year or two, your entire financial life will be under your control and you will be on your way to becoming a self-made millionaire. This process has worked for everyone who has ever tried it. Try it and see for yourself.


ACTION EXERCISE Open a special account for financial accumulation today. Make a deposit in this account, no matter how small. Then, look for every opportunity to add to this account. Begin to study money so that you understand how to make it grow. Read books and magazines by experts on the subject. Never stop saving, learning, and growing until you become financially independent.

Dedicate Yourself to Lifelong Learning

Dedicate Yourself to Lifelong Learning


Continuous learning is the minimum requirement for success in any field. —DENIS WAITLEY


YOU HAVE A virtually unlimited capacity to learn and improve in your chosen field. You have more brains, ability, and intelligence than you could ever use if you were to work on developing yourself for the rest of your life. You are smarter than you can even imagine. There is no obstacle that you cannot overcome, no problem you cannot solve, and no goal you cannot achieve by applying the power of your mind to your situation. But your mind is like a muscle. It develops only with use. Just as you have to strain your physical muscles to build them, you have to work your mental muscles to build your mind as well.


The good news is that the more you learn, the more you can learn. Just like the more you play a sport, the better you get at the sport. The more you dedicate yourself to lifelong learning, the easier it is for you to learn even more. Leaders are learners. Continuous learning is the key to the 21st century. Lifelong learning is the minimum requirement for success in your field or in any field. Make a decision today that you are going to become a student of your craft and that you are going to continue learning and becoming better for the rest of your life. There are three keys to lifelong learning.


The first key is to read in your field for at least 30 to 60 minutes each day. Reading is to the mind as exercise is to the body. Reading for an hour each day will translate into about one book per week. One book per week will translate into 50 books per year. Fifty books per year will translate into 500 books over the next 10 years. Since the average adult reads less than one book per year, when you begin reading one hour per day, one book per week, this alone will give you an incredible edge in your field. You will become one of the smartest, most competent, and highest paid people in your profession by simply reading one hour each day.


The second key to lifelong learning is to listen to audio programs in your car as you drive from place to place. The average person sits behind the wheel in his or her car 500 to 1,000 hours per year. This is the equivalent of 12 to 24 forty-hour weeks, or as much as three to six months of working time that you spend in your car. This is the equivalent of one to two full-time semesters at a university. Turn your car into a learning machine, into a university on wheels. Never let your car motor be running without an educational audio program playing. Many people have become millionaires through the miracle of audio learning. This is why audio learning is often called the greatest breakthrough in education since the invention of the printing press.


A third key to lifelong learning is to attend every course and seminar you can possibly find that can help you to be better in your field.* The combination of books, audio programs, and seminars will enable you to save hundreds of hours and thousands of dollars, and many years of hard work, in achieving the level of financial success that you desire. Make a decision today to become a lifelong learner. You will be amazed at the effect that it has in your career. Lifelong learning can be a major factor in your becoming a self-made millionaire.




ACTION EXERCISE Select a subject that can really help you to be more productive and effective in your field. Set a goal to master this subject. Make it a “do-it-to-yourself” project. Then, read on this subject every day. Listen to audio programs on the subject. Attend courses on the subject. Work on this project as if your future depends on it, because it does! 

Work Longer and Harder

Work Longer and Harder

The harder I work, the luckier I get. —JAMES THURBER


ALL SELF-MADE millionaires work hard, hard, hard. They start earlier, they work harder, and they stay later. They develop a reputation for being amongst the hardest working people in their fields. And everybody knows it. Practice the “40 Plus” formula. This formula says that you work 40 hours per week for survival; everything over 40 hours is for success.


If you work only 40 hours (and the average workweek today is closer to 35 hours), all you will ever do is survive. You will never get ahead. You will never be a big financial success. You will never be highly respected and esteemed by your colleagues. You will always be mediocre working the basic 40-hour week. But every hour over 40 hours is an investment in your future. In fact, you can tell with tremendous accuracy where you are going to be in five years by looking at how many hours over 40 you put in every week. There is just no substitute for long days and hard work. Self-made millionaires in America work an average of 59 hours per week.


Many of them work 70 or 80 hours, especially at the start of their careers. They work an average of six days per week, rather than five, and work longer days as well. If you want to call a self-made millionaire, phone the office before normal working hours and after normal working hours. The self-made millionaire is there when the staff, the “nine-to-fivers,” arrive and is still there when they leave. And here’s the key: Work all the time you work. When you work, don’t waste time. When you get in early, put your head down and get started immediately.

When people want to talk to you, excuse yourself and say, “I have to get back to work!” Do not drop off your dry cleaning, phone your friends, socialize with your coworkers, or read the newspaper. Work all the time you work. Resolve today to develop the reputation for being the hardest working person in your company. This will bring you to the attention of people who can help you faster than almost anything else you can do.


ACTION EXERCISE

Make a plan today to increase the number of hours you work each day. Resolve to get to the office one hour earlier and get a head start on the day. Work at lunchtime when others are gone. Stay one hour later to get caught up. This strategy alone will double your output while adding only two hours to your day.

Commit to Excellence

Commit to Excellence

The quality of your life will be determined by the depth of your commitment to excellence, no matter what your chosen field. —VINCE LOMBARDI


RESOLVE TODAY TO be the very best at what you do. Set a goal for yourself to join the top 10 percent of your field, whatever it is. This decision, to become very, very good at what you do, can be the turning point in your life. Virtually all successful people are recognized as being extremely competent in their chosen fields. Remember that no one is better than you, and no one is smarter than you. And everyone who is in the top 10 percent today started off in the bottom 10 percent.

Everyone who is doing well was once doing poorly. Everyone who is at the top of his or her field was at one time in another field altogether. And what countless others have done, you can do as well. Here is a great rule for success: Your life only gets better when you get better. And since there is no limit to how much better you can become, there is no limit to how much better you can make your life. Your decision to become excellent at what you do, to join the top 10 percent in your field, is the turning point in your life. It is the key to great success.


It is also the foundation of high levels of self-esteem, self-respect, and personal pride. When you are really good at what you do, you feel wonderful about yourself. Being excellent affects your whole personality and all your relationships with other people. You feel happy and proud when you know you are at the top of your field. Here is one of the most important questions you will ever ask and answer, for the rest of your career:


What one skill, if I developed and did it in an excellent fashion, would have the greatest positive impact on my life? You cannot become good at everything right away, but you can identify the one skill that can help you the most and then throw your whole heart into developing that skill. Set it as a goal. Write it down. Set a dead- line. Make a plan. And work on becoming better in that area every single day. You will be absolutely amazed at the difference this commitment to excellence will make in your life. This commitment alone can make you a self-made millionaire in the course of your career.


ACTION EXERCISE

Identify your key result areas in your current job. What are the parts of your work that you must absolutely, positively perform in an excellent fashion to move to the top of your field? Where are you strong and where are you weak? Make a plan today to get better in the one skill area where improvement can help you the most.

Do What You Love to Do

Do What You Love to Do

When you start doing what you really love to do, you’ll never work another day in your life. —BRIAN TRACY


DOING WHAT YOU love to do is one of the great secrets of financial success. One of your primary responsibilities in life is to find out what you really enjoy doing, what you have a natural talent for, and then to throw your whole heart into doing that particular work very, very well. Self-made millionaires are those who have found a field where their natural strengths and abilities are exactly what is required to do the job and achieve the results desired. Most self-made millionaires say that they “never worked a day in their life.” You must find a field in which you can be totally absorbed—a job or area of endeavor that completely fascinates you, that holds your attention, that is a natural expression of your special talents and abilities.


When you are doing what you love to do, you seem to have a continuous flow of excitement, energy, and ideas to do what you do even better. Here is a question for you: If you won a million dollars, tax free, tomorrow, would you continue to do what you are currently doing? This is a great question. It simply asks you what you would do if you had all the time and money you needed and you were free to choose your occupation. Self-made millionaires, if they won a million dollars cash, would continue doing what they are doing.

They would only do it differently or better or at a higher level. But they love their work so much that they wouldn’t even think of leaving it or retiring. Perhaps the greatest responsibility of adult life, when you are surrounded by so many different choices of occupation and career, is for you to find out what you really love doing and then dedicate yourself to that field. And no one else can do this for you.



ACTION EXERCISE

Identify the type of work that you enjoy the most. What activities have been most responsible for your success in life to date? If you could do any job at all and be successful at it, what would you choose? Set it as a goal, make a plan, and begin moving in that direction today.

See Yourself as Self-Employed

See Yourself as Self-Employed 

I am the captain of my soul; I am the master of my fate. —WILLIAM HENLEY


FROM NOW ON, accept complete, 100 percent responsibility for everything you are and everything you will ever be. Refuse to make excuses or to blame other people for your problems or shortcomings. Stop complaining about things in your life that you are not happy about. Refuse to criticize other people for anything. You are responsible. If there is something in your life that you don’t like, it is up to you to change it.

You are in charge. The top 3 percent of Americans see themselves as self-employed, no matter who signs their paychecks. The biggest mistake you can ever make is to think that you work for anyone other than yourself. You are always self-employed. You are always the president of your own personal service corporation, no matter where you might be working at the moment.

When you see yourself as self-employed, you develop an entrepreneur mentality, the mentality of highly independent, self-responsible, self-starting individuals. Instead of waiting for things to happen, you make things happen. You see yourself as the boss of your own life. You see yourself as completely in charge of your physical health, your financial well being, your career, your relationships, your lifestyle, your home, your car, and every other element of your existence. This is the mind-set of the self-made millionaire. Self-responsible people are intensely result oriented. They always take high levels of initiative. They volunteer for assignments and are always asking for more responsibility.

As a result, they become the most valuable and respected people in their organizations. They continually prepare themselves for positions of higher authority and responsibility in the future. You should do the same. Here’s a question: If you were president of your company for a day or were completely responsible for results where you work, what one change would you enact immediately? Whatever it is, write it down, make a plan, and begin implementing it today. This action alone could change your life.



ACTION EXERCISE

Identify your favorite reasons and excuses for not committing wholeheartedly to your financial goals. Is there anyone or anything in your life that you are blaming for holding you back? Whatever it might be, accept complete responsibility for your life and take action today!

Develop a Clear Sense of Direction

Develop a Clear Sense of Direction

A person with a clear purpose will make progress on even the roughest road. A person with no purpose will make no progress on even the smoothest road. —THOMAS CARLYLE

TAKE YOUR DREAMS out of the air and crystallize them into clear, specific written goals. Perhaps the greatest discovery in human history is that

“You become what you think about most of the time.”

The two factors that, more than anything else, determine what happens to you in life are what you think about and how you think about it most of the time. Successful people think about their goals most of the time. As a result, they are continually moving toward their goals, and their goals are continually moving toward them. Whatever you think about most of the time grows and increases in your life. If you are thinking about, talking about, and visualizing your goals, you tend to accomplish far, far more than the average person, who is usually thinking and talking about his or her worries and problems most of the time. Here is a simple seven-step formula for setting and achieving goals that you can use to become a millionaire:

First, decide exactly what you want in each area of your life, especially in your financial life. Most people never do this.
Second, write down your goals clearly and specifically. Something amazing happens between your head and your hand when you put your goals in writing.
Third, set a deadline for each goal. Set sub deadlines if a goal is big enough. Give yourself a target to aim at.
Fourth, make a list of everything you can think of that you will have to do to achieve each goal. As you think of new ideas, add them to your list until it is complete.
Fifth, organize your list into a plan of action. Determine what you are going to do first and what you will do later. Decide what is more important and what is less important.
Sixth, take action on your plan immediately. It is amazing how many splendid goals and plans are never realized because of procrastination and delay.
Seventh, and perhaps most important, do something every day that moves you at least one step closer to your most important goal. This commitment to daily action will make you a big success in anything you decide to accomplish.

Here is an exercise for you. Take a sheet of paper and write the word “Goals” at the top of the page with today’s date. Then, make a list of 10 goals that you would like to achieve over the next 12 months. Write your goals in the present tense, as though a year has passed and you have already achieved them. Begin each goal with the word “I” to make it personal to you. By making out a list of 10 goals for yourself for the next year, you will move yourself into an exclusive group consisting of only 3 percent of adults in our society. The sad fact is that 97 percent of adults have never made a list of goals in their entire lives.


Once you have your list of 10 goals, go over the list and ask this key question: Which one goal on this list, if I were to achieve it, would have the greatest positive impact on my life? Whatever your answer to that question, circle that goal and make that your number one, most important goal for the future. Set a deadline, make a plan, take action on your plan, and do something every day that moves you toward that goal. From now on, think and talk about that goal all the time. Think and talk about how you can achieve that goal. Think and talk about all the different steps that you can take to make that goal a reality. This exercise will stimulate your creativity, increase your energy, and unlock more and more of your potential.




ACTION EXERCISE

Always think on paper. Sit down and begin writing out your goals and creating your plan to achieve them. This exercise alone can make you a self-made millionaire.

Dream Big Dreams 1

Dream Big Dreams 1

Dream big dreams; only big dreams have the power to move men’s souls. —MARCUS AURELIUS


THE FIRST SECRET of self-made millionaires is simple: Dream Big Dreams! Allow yourself to dream. Allow yourself to imagine and fantasize about the kind of life you would like to live. Think about the amount of money you would like to earn and have in your bank account. All great men and women begin with a dream of something wonderful and different from what they have today. You know the song that says “You have to have a dream if you want to make a dream come true.” It’s true for you and for everyone else, as well. Imagine that you have no limitations on what you can be, have, or do in life. Just for the moment,


imagine that you have all the time, all the money, all the education, all the experience, all the friends, all the contacts, all the resources, and everything else you need to achieve anything you want in life. If your potential were completely unlimited, what kind of a life would you want to create for yourself and your family? Practice “back from the future” thinking. This is a powerful technique practiced continually by high performing men and women. This way of thinking has an amazing effect on your mind and on your behavior. Here is how it works: Project yourself forward five years. Imagine that five years have passed and that your life is now perfect in every respect. What does it look like? What are you doing? Where are you working?


How much money are you earning? How much do you have in the bank? What kind of a lifestyle do you have? Create a vision for yourself for the long-term future. The more clear your vision of health, happiness, and prosperity, the faster you move toward it and the faster it moves toward you. When you create a clear mental picture of where you are going in life, you become more positive, more motivated, and more determined to make it a reality. You trigger your natural creativity and come up with idea after idea to help make your vision come true. You always tend to move in the direction of your dominant dreams, images, and visions.


The very act of allowing yourself to dream big dreams actually raises your self-esteem and causes you to like and respect yourself more. It improves your self-concept and increases your level of self-confidence. It increases your personal level of self-respect and happiness. There is something about dreams and visions that is exciting and that stimulates you to do and be better than you ever have before. Here is a great question for you to ask and answer, over and over again: What one thing would I dare to dream if I knew I could not fail? If you were absolutely guaranteed of success in any one goal in life, large or small, short-term or longterm, what would it be? What one great goal would you dare to dream if you knew you could not fail? Whatever it is, write it down and begin imagining that you have achieved this one great goal already. Then, look back to where you are today. What would you have done to get where you want to go? What steps would you have taken?


What would you have changed in your life? What would you have started up or abandoned? Who would you be with? Who would you no longer be with? If your life were perfect in every respect, what would it look like? Whatever it is that you would do differently, take the first step today. Dreaming big dreams is the starting point of achieving your goal of financial independence. The number one reason that people never succeed financially is because it never occurs to them that they can do it.


As a result, they never try. They never get started. They continue to go around in financial circles, spending everything they earn and a little bit more besides. But when you begin to dream big dreams about financial success, you begin to change the way you see yourself and your life. You begin to do different things, bit by bit, gradually, until the whole direction of your life changes for the better. Dreaming big dreams is the starting point of financial success and of becoming a self-made millionaire.


ACTION EXERCISE

Make a list of everything you would do or attempt if you were absolutely guaranteed of success. Then decide upon one specific action and do it immediately.

The Law of Cause and Effect

The Law of Cause and Effect



What you are about to learn can change your life. These ideas, insights, and strategies have been the springboards to financial success for millions of men and women, young and old, rich and poor. These principles are simple, effective, and fairly easy to apply. They have been tested and proven over and over again, and they will work for you if you will take them and apply them in your own life. We are living at the greatest time in all of human history. More people are becoming wealthy today, starting from nothing, than ever before imagined. There are more than seven million millionaires in America, most of them self-made, and the number is growing by 15 to 20 percent each year. We even have self-made ten millionaires, hundred millionaires, and more than two hundred billionaires.


We have never seen this type of rapid wealth creation in all of human history. Here’s the best news of all. Virtually everyone 1starts with nothing. More than 90 percent of all financially successful people today started off broke or nearly broke. The average self-made millionaire has been bankrupt or nearly bankrupt 3.2 times. Most wealthy people failed many times before they finally found the right opportunity that they were able to leverage into financial success. And what hundreds of thousands and millions of other people have done, you can do as well. The iron law of human destiny is the Law of Cause and Effect. This law is simple yet very powerful. It says that there is a specific effect for every cause. For every action, there is a reaction. This law says that success is not an accident. Financial success is the result of doing certain, specific things over and over again until you achieve the financial independence that you desire. Nature is neutral. The natural world, the marketplace, or our society does not care who you are or what you are.


The Law of Cause and Effect says that if you do what other successful people do, you will eventually get the results that other successful people get. And if you don’t, you won’t. This law says that when you learn the success secrets of self-made millionaires and apply them in your own life, you will experience results and rewards far beyond anything you have accomplished up until now. Here is an important point for you to remember. Nobody is better than you and nobody is smarter than you. Let me repeat that. Nobody is better than you and nobody is smarter than you. Get those thoughts out of your mind. One of the primary reasons for selling yourself short, for underachievement and lack of financial success, is the conviction that people who are doing better than you are better than you. This is simply not the case.


The fact is that most self-made millionaires are ordinary people with average educations working at average jobs and living in average neighborhoods in average houses driving average cars. But they have found out what other financially successful people do and they have done those same things over and over again until they achieved the same results. It is no miracle and it is no accident. And when you think the same thoughts and do the same things that self-made millionaires do, you will begin to get the same results and benefits they do. It is simply a matter of cause and effect. There are 21 success secrets of self-made millionaires. Each of these is indispensable to your becoming financially independent. The failure to apply any one of these principles can, by itself, undermine and even destroy your chances for health, happiness, and great prosperity.


The good news is that you can learn every one of these principles by practice and repetition, over and over again, until they become as natural to you as breathing in and breathing out. Just as you learned to ride a bicycle or drive a car, you can learn the success secrets of self-made millionaires and apply them in your life. And there are no limits except the limits you place on yourself by your own thinking. Now, let us begin.

Success Is Predictable

Success Is Predictable


Let me repeat the most important message of this entire book. It is this: “Success is predictable.” Success is not a matter of luck or accident or being in the right place at the right time. Success is as predictable as the sun rising in the east and setting in the west. By practicing the principles that you have just learned, you will move to the front of the line in life. You will have an incredible advantage over people who do not know or who do not practice these techniques and strategies. You will have an advantage that will give you the winning edge for the rest of your life and career. If you consistently and persistently do the things that other successful people do, nothing in the world can stop you from becoming a big success yourself. You are the architect of your own destiny. You are the master of your own fate. You are behind the steering wheel of your own life. There are no limitations to what you can do, have, or be except the limitations you place on yourself by your own thinking. Remember, you are as good or better than anyone you will ever meet. You are an outstanding human being. You have talents and abilities far greater than anything you have ever realized or used up to now. You have within you the potential to accomplish wonderful things with your life. Your greatest responsibilities are to dream big dreams, decide exactly what you want, make a plan to achieve it, practice the strategies taught in this book, take action every single day in the direction of your dreams and goals, and resolve to never, never, never give up. When you take these actions, you put yourself on the side of the angels. You become unstoppable and your success becomes inevitable.

Monday, June 22, 2020

पूजा से पहले शौच और आचमन करना क्यों जरूरी?

पूजा से पहले शौच और आचमन करना क्यों जरूरी?


* सकल सौच करि राम नहावा। सुचि सुजान बट छीर मगावा॥
अनुज सहित सिर जटा बनाए। देखि सुमंत्र नयन जल छाए॥

भावार्थ:-शौच के सब कार्य करके (नित्य) पवित्र और सुजान श्री रामचन्द्रजी ने स्नान किया। फिर बड़ का दूध मँगाया और छोटे भाई लक्ष्मणजी सहित उस दूध से सिर पर जटाएँ बनाईं। यह देखकर सुमंत्रजी के नेत्रों में जल छा गया॥

संध्या वंदन के समय मंदिर या एकांत में शौच, आचमन, प्राणायामादि कर गायत्री छंद से निराकार ईश्वर की प्रार्थना की जाती है। संधिकाल में ही संध्या वंदन किया जाता है। वेदज्ञ और ईश्‍वरपरायण लोग इस समय प्रार्थना करते हैं। ज्ञानीजन इस समय ध्‍यान करते हैं। भक्तजन कीर्तन करते हैं।

पुराणिक लोग देवमूर्ति के समक्ष इस समय पूजा या आरती करते हैं। तब सिद्ध हुआ की संध्योपासना या हिन्दू प्रार्थना के चार प्रकार हो गए हैं- (1)प्रार्थना-स्तुति, (2)ध्यान-साधना, (3)कीर्तन-भजन और (4)पूजा-आरती।

 व्यक्ति की जिस में जैसी श्रद्धा है वह वैसा करता है। 

भारतीय परंपरा में पूजा, प्रार्थना और दर्शन से पहले शौचा और आचमन करने का विधान है। बहुत से लोग मंदिर में बगैर शौच या आचमन किए जले जाते हैं जो कि अनुचित है। प्रात्येक मंदिर के बाहर या प्रांगण में नल जल की उचित व्यवस्था होनी चाहिए जहां व्यक्ति बैठकर अच्छे से खुद को शुद्ध कर सके। जल का उचित स्थान नहीं है तो यह मंदिर दोष में गिना जाएगा।

शौच का अर्थ : - शौच अर्थात शुचिता, शुद्धता, शुद्धि, विशुद्धता, पवित्रता और निर्मलता। शौच का अर्थ शरीर और मन की बाहरी और आंतरिक पवित्रता से है। आचमन से पूर्व शौचादि से निवृत्त हुआ जाता है।

 शौच का अर्थ है अच्छे से मल-मूत्र त्यागना भी है। शौच के दो प्रकार हैं- बाह्य और आभ्यन्तर। बाह्य का अर्थ बाहरी शुद्धि से है और आभ्यन्तर का अर्थ आंतरिक अर्थात मन वचन और कर्म की शुद्धि से है। जब व्यक्ति शरीर, मन, वचन और कर्म से शुद्ध रहता है तब उसे स्वास्थ्‍य और सकारात्मक ऊर्जा का लाभ मिलना शुरू हो जाता है।

*शौचादि से निवृत्ति होने के बाद पूजा, प्रार्थना के पूर्व आचमन किया जाता है। मंदिर में जाकर भी सबसे पहले आचमन किया जाता है।

शौच के दो प्रकार हैं- बाह्य और आभ्यन्तर।

*बाहरी शुद्धि- हमेशा दातुन कर स्नान करना एवं पवित्रता बनाए रखना बाह्य शौच है। कितने भी बीमार हों तो भी मिट्टी, साबुन, पानी से थोड़ी मात्रा में ही सही लेकिन बाहरी पवित्रता अवश्य बनाए रखनी चाहिए। आप चाहे तो शरीर के जो छिद्र हैं उन्हें ही जल से साफ और पवित्र बनाएँ रख सकते हैं। बाहरी शुद्धता के लिए अच्छा और पवित्र जल-भोजन करना भी जरूरी है। अपवित्र या तामसिक खानपान से बाहरी शु‍द्धता भंग होती है।

*आंतरिक शुद्धि- आभ्यन्तर शौच उसे कहते हैं जिसमें हृदय से रोग-द्वेष तथा मन के सभी खोटे कर्म को दूर किया जाता है। जैसे क्रोध से मस्तिष्क और स्नायुतंत्र क्षतिग्रस्त होता है।

 लालच, ईर्ष्या, कंजूसी आदि से मन में संकुचन पैदा होता है जो शरीर की ग्रंथियों को भी संकुचित कर देता है। यह सभी हमारी सेहत को प्रभावित करते हैं। मन, वचन और कर्म से पवित्र रहना ही आंतरिक शुद्धता के अंतर्गत आता है अर्थात अच्छा सोचे, बोले और करें।

शौच के लाभ- ईर्ष्या, द्वेष, तृष्णा, अभिमान, कुविचार और पंच क्लेश को छोड़ने से दया, क्षमा, नम्रता, स्नेह, मधुर भाषण तथा त्याग का जन्म होता है। इससे मन और शरीर में जाग्रति का जन्म होता है। विचारों में सकारात्मकता बढ़कर उसके असर की क्षमता बढ़ती है। रोग और शौक से छुटकारा मिलता है। शरीर स्वस्थ और सेहतमंद अनुभव करता है। निराशा, हताशा और नकारात्मकता दूर होकर व्यक्ति की कार्यक्षमता बढ़ती है।

जानिए आचमन के बारे में विस्तार से...

आचमन का अर्थ : - आचमन का अर्थ होता है जल पीना। प्रार्थना, दर्शन, पूजा, यज्ञ आदि आरंभ करने से पूर्व शुद्धि के लिए मंत्र पढ़ते हुए जल पीना ही आचमन कहलाता है। इससे मन और हृदय की शुद्धि होती है। आचमनी का अर्थ एक छोटा तांबे का लोटा और तांबे की चम्मच को आचमनी कहते हैं। छोटे से तांबे के लोटे में जल भरकर उसमें तुलसी डालकर हमेशा पूजा स्थल पर रखा जाता है। यह जल आचमन का जल कहलाता है। इस जल को तीन बार ग्रहण किया जाता है। माना जाता है कि ऐसे आचमन करने से पूजा का दोगुना फल मिलता है।

आचमन विधि : - वैसे तो आचमन के कई विधान और मंत्र है लेकिन यहां छोटी सी ही विधि प्रस्तुत है। आचमन सदैव उत्तर, ईशान या पूर्व दिशा की ओर मुख करके ही किया जाता है अन्य दिशाओं की ओर मुंह करके कदापि न करें। संध्या के पात्र तांबे का लोटा, तारबन, आचमनी, टूक्कस हाथ धोने के लिए कटोरी, आसन आदि लेकर के गायत्री छंद से इस संध्या की शुरुआत की जाती है। प्रातःकाल की संध्या तारे छिपने के बाद तथा सूर्योदय पूर्व करते हैं।

आचमन के लिए जल इतना लें कि हृदय तक पहुंच जाए। अब हथेलियों को मोड़कर गाय के कान जैसा बना लें कनिष्ठा व अंगुष्ठ को अलग रखें। तत्पश्चात जल लेकर तीन बार निम्न मंत्र का उच्चारण करते हैं:- हुए जल ग्रहण करें-
ॐ केशवाय नम:
ॐ नाराणाय नम:
ॐ माधवाय नम:
ॐ ह्रषीकेशाय नम:, बोलकर ब्रह्मतीर्थ (अंगुष्ठ का मूल भाग) से दो बार होंठ पोंछते हुए हस्त प्रक्षालन करें (हाथ धो लें)। उपरोक्त विधि ना कर सकने की स्थिति में केवल दाहिने कान के स्पर्श मात्र से ही आचमन की विधि की पूर्ण मानी जाती है।

आचमन मुद्रा : - शास्त्रों में कहा गया है कि,,,
 त्रिपवेद आपो गोकर्णवरद् हस्तेन त्रिराचमेत्। यानी आचमन के लिए बाएं हाथ की गोकर्ण मुद्रा ही होनी चाहिए तभी यह लाभदायी रहेगा। गोकर्ण मुद्रा बनाने के लिए दर्जनी को मोड़कर अंगूठे से दबा दें। उसके बाद मध्यमा, अनामिका और कनिष्ठिका को परस्पर इस प्रकार मोड़ें कि हाथ की आकृति गाय के कान जैसी हो जाए।

भविष्य पुराण के अनुसार जब पूजा की जाए तो आचमन पूरे विधान से करना चाहिए। जो विधिपूर्वक आचमन करता है, वह पवित्र हो जाता है। सत्कर्मों का अधिकारी होता है। आचमन की विधि यह है कि हाथ-पांव धोकर पवित्र स्थान में आसन के ऊपर पूर्व से उत्तर की ओर मुख करके बैठें। दाहिने हाथ को जानु के अंदर रखकर दोनों पैरों को बराबर रखें। फिर जल का आचमन करें।

आचमन करते समय हथेली में 5 तीर्थ बताए गए हैं- 1. देवतीर्थ, 2. पितृतीर्थ, 3. ब्रह्मातीर्थ, 4. प्रजापत्यतीर्थ और 5. सौम्यतीर्थ।

कहा जाता है कि अंगूठे के मूल में ब्रह्मातीर्थ, कनिष्ठा के मूल में प्रजापत्यतीर्थ, अंगुलियों के अग्रभाग में देवतीर्थ, तर्जनी और अंगूठे के बीच पितृतीर्थ और हाथ के मध्य भाग में सौम्यतीर्थ होता है, जो देवकर्म में प्रशस्त माना गया है।

 आचमन हमेशा ब्रह्मातीर्थ से करना चाहिए। आचमन करने से पहले अंगुलियां मिलाकर एकाग्रचित्त यानी एकसाथ करके पवित्र जल से बिना शब्द किए 3 बार आचमन करने से महान फल मिलता है। आचमन हमेशा 3 बार करना चाहिए।

आचमन के बारे में स्मृति ग्रंथ में लिखा है कि
प्रथमं यत् पिबति तेन ऋग्वेद प्रीणाति।
यद् द्वितीयं तेन यजुर्वेद प्रीणाति।
यत् तृतीयं तेन सामवेद प्रीणाति।

श्लोक का अर्थ है कि आचमन क्रिया में हर बार एक-एक वेद की तृप्ति प्राप्त होती है। प्रत्येक कर्म के आरंभ में आचमन करने से मन, शरीर एवं कर्म को प्रसन्नता प्राप्त होती है। आचमन करके अनुष्ठान प्रारंभ करने से छींक, डकार और जंभाई आदि नहीं होते हालांकि इस मान्यता के पीछे कोई उद्देश्य नहीं है।

पहले आचमन से ऋग्वेद और द्वितीय से यजुर्वेद और तृतीय से सामवेद की तृप्ति होती है। आचमन करके जलयुक्त दाहिने अंगूठे से मुंह का स्पर्श करने से अथर्ववेद की तृप्ति होती है। आचमन करने के बाद मस्तक को अभिषेक करने से भगवान शंकर प्रसन्न होते हैं। दोनों आंखों के स्पर्श से सूर्य, नासिका के स्पर्श से वायु और कानों के स्पर्श से सभी ग्रंथियां तृप्त होती हैं। माना जाता है कि ऐसे आचमन करने से पूजा का दोगुना फल मिलता है।

"शौच ईपसु: सर्वदा आचामेद एकान्ते प्राग उदड़्ग मुख:" (मनुस्मृति)

अर्थात जो पवित्रता की कामना रखता है उसे एकान्त में आचमन अवश्य करना चाहिए। 'आचमन' कर्मकांड की सबसे जरूरी विधि मानी जाती है। वास्तव में आचमन केवल कोई प्रक्रिया नहीं है। यह हमारी बाहरी और भीतरी शुद्धता का प्रतीक है।

“एवं स ब्राह्मणों नित्यमुस्पर्शनमाचरेत्।
ब्रह्मादिस्तम्बपर्यंन्तं जगत् स परितर्पयेत्॥”

प्रत्येक कार्य में आचमन का विधान है। आचमन से हम न केवल अपनी शुद्धि करते हैं अपितु ब्रह्मा से लेकर तृण तक को तृप्त कर देते हैं। जब हम हाथ में जल लेकर उसका आचमन करते हैं तो वह हमारे मुंह से गले की ओर जाता है, यह पानी इतना थोड़ा होता है कि सीधे आंतों तक नहीं पहुंचता।

हमारे हृदय के पास स्थित ज्ञान चक्र तक ही पहुंच पाता है और फिर इसकी गति धीमी पड़ जाती है। यह इस बात का प्रतीक है कि हम वचन और विचार दोनों से शुद्ध हो गए हैं तथा हमारी मन:स्थिति पूजा के लायक हो गई है। आचमन में तांबे के विशेष पात्र से हथेली में जल लेकर ग्रहण किया जाता है। उसके बाद खुद पर जल छिड़क कर शुद्ध किया जाता है।

मनुस्मृति में कहा गया है कि- नींद से जागने के बाद, भूख लगने पर, भोजन करने के बाद, छींक आने पर, असत्य भाषण होने पर, पानी पीने के बाद, और अध्ययन करने के बाद आचमन जरूर करें।

मृत्यु और मुक्ति क्या है?

मृत्यु और मुक्ति क्या है?

●   स्वार्थ परायण कर्मो छोड देने का नाम है कर्म बंधन से मुक्ति,,,

●  स्वार्थ कर्म छोडकर, परमार्थ कर्म करना ही है, कर्म बंधन से मुक्ति,,,

● शरीर के साथ जीवात्मा का संबंध छूटने का नाम है जीवात्मा की मुक्ति

● जीवात्मा की शरीर बंधन से मुक्ति को मृत्यु कहते है,,,

● मृत्यु के बाद जीवात्मा की गति उस ने किए कर्म अनुसार होती है,,, वो जीवात्मा ही जानता है,,,

गरुड़पुराण के अनुसार मृत्यु के आठ प्रहर तक जीवात्मा अपना जीवन मे किए हुए कर्मो देखता है, फिर ग्यारह दिन तक सूक्ष्म अद्रश्य शरीर मृत्यु स्थान पर रहता है, ( लोगो का एक शक यह है कि जहाँ मरता है वहाँ आत्मा रहती है तो  मरनेवाले की उत्तरक्रिया का विधि विधान घर पर क्युँ ???

तो विधि विधान मे मंत्रो के द्वारा आत्मा को बुलाया जाता है, इस लिए मरे कहीं पर भी मगर विधि विधान घर पर कराया जाता है और परिवार भी  पिंडदान विधि मे सामिल होने से उस के ऋण से मुक्त होते है )

मृत्यु के बारहवा दिन की विधि विधान के बाद उन की गति किस योनि मे हुई वो जानने के लिए, एक बडी थाली मे आटा रखकर, उस के उपर जालीदार ढक्कन लगाकर, एकांत मे रातभर रख देते है, तो सुबह वो थाली मे देखने से दो पगा, चो पगा जानवर पगला ( पैरो के निशान ) देखने मिलेगा,,, उसे देखकर माना जाते है कि वो किस योनि मे गया,,,

ज्योतिष के अनुसार भी जान सकते है, मृत्यु का समय पक्का होना चाहिए,,,  ( ज्योतिष मे सच्चाई तभी होती है, जब किसी भी घटना का समय, तिथि, स्थल निश्चित हो,,, नाम राशि एक आश्वसन है,,, )

● मृत्युपानेवाले को लोकबोली मे स्वर्गवासी कहते है,,,  मगर जीवात्मा का कर्म अनुसार ही गति होती है, तब कोई गेरंटी नही की मरनेवाला सवर्गवासी ही हो गया,,,, ( लगता है कि कुछ कर्महीन लोगो का जीवन को ही लोग नर्क समजते होंगे,,, तभी स्वर्गवासी हो गया ऐसा कहते होंगे,,,    ह ह ह ह ह ह )

●   कोई अंतेवासी हो गए कहते है,,,

● कोई शांत हो गए कहते है,,,

● कोई धार्मिकता का महत्व जोडकर, मृत्यु पानेवाले के लिए अलग अलग शब्द जोडते है,,,
 #_विष्णु_उपासक_पंथ मे,,,

▪  संत का मृत्यु होने पर गौ लोकवासी हो गए कहते है अथवा वैकुंठवासी हो गए कहते है,,,
#_शिव_उपासक_पंथ मे,,,

▪   साधु-संत मृत्यु होने पर शिवलोकवासी हो गये  कहते है अथवा कैलाशवासी हो गए कहते है,,,

▪  योगी तपस्वी साधु का मृत्यु होने पर
ब्रह्मनिष्ठ हो गए कहते है,,,

▪  मगर कोई योगेश्वर साधु अखंड तपस्या करने जीन्दा समाधि लेता है तो उसे ब्रह्मलिन कहते है ।

यह पृथ्वि को शास्त्रो मे मृत्यु लोक कहा है,,, यह मृत्युलोक जीवात्मा की कर्म भूमि है,,, जन्म और मृत्यु के बीच मे रहा जीवन जीवात्मा का कर्मकाल है, अपने कर्मकाल मे चेतन-जागृत होकर कर्म करे, तो अपने कर्मो से जीवात्मा मुक्ति, बंधन या काल पर विजय पाकर सकता है, अरे ! अजर अमर भी हो सकता है ।

भारत भूमि मे अजर अमर साधु संतो की कई जगह जीन्दा समाधि है ।

अपने प्राणो पर विजय पानेवाला ही अजर अमर हो सकता है, प्राण को आत्मा कहा गया है, तो प्राण को वायु भी कहा गया है । श्वास लेते है,,, वो वायु प्राण वायु है, श्वास छोडते है, वो वायु अपान ( अभोग्य ) वायु कहते है,,, योग सिध्ध महा पुरूष प्राणवायु को अपने योग से स्थिर कर देते है उर युगो तक जीवित रहते है । अपनी योग माया से सुक्ष्म शरीर से मायावी दुसरा स्वरूप से लोगो को दर्शन भी देते है । यह रहस्यमय होनेसे आप चमत्कार कहोगे,,, आत्मबल से यह होत है ।

 योग्य गुरू से शीखकर यह क्रिया आप भी शीख सकते है,,,  ( यहाँ यह कार्य के लिए सरकारी  पेन्सन लेनेवाला और विध्यार्थी को गोखणपट्टी का टेन्सन देनेवाला शिक्षक नही चलता है, क्योकि शिक्षक शरीर को सुख दे सकता है, जब गुरू आत्मा को शांति देता है )

 जीवात्मा का उध्धार के लिए सत्य सनातन धर्म के धर्मशास्त्रो मे कई मार्ग बताए है । मगर कर्महीन मनुष्य धर्म मे भी सरलता ढुँढता है, तभी तो कर्महीन लोगो की यहाँ कोई कमी भी नही है, ऐसा कर्महीन लोगो का जीवन ही नर्क समान होता है, तब ऐसा कर्महीन व्यक्ति का मृत्यु को कोई स्वर्गवासी कह भी दे तो कौन बुरा मानेगा,,,,,,,,,,,,ह ह ह ह ह ह,,,,,,,,,,

 मृत्यु के बाद की गति को ( सामन्य मनुष्य ) कोई नही जानता है, सिर्फ सिर्फ मरनेवाला जीवात्मा ही जानता है,,, स्वार्थ परायण जीव स्वर्ग कैसे पा सकता है ???

स्वर्ग तो परमार्थ करनेवाले देवता पुरूषो के लिए होता है,,, परमार्थ करनेवाला जीव मृत्युलोक मे पूजनिय होता है, जो यहा पूजा जाता है, वहाँ भी पूजा जाता है, पूजाजानेवाला जीव देवता होता है, जिस का स्वर्ग मे स्वागत होता है ।

 घर परिवार के लिए जीनेवाला, घर परिवार मे पूजा जाएगा, समाज के लिए जीनेवाला, समाज मे पूजा जाएगा, क्योकि वो सिर्फ घर परिवार के लिए या समाज के लिए जीया है,,, सूक्ष्म रूप से वो एक स्वार्थ पराणय जीवन है,,, क्योकि वो सब के लिए नही, समग्र के लिए नही, सभी के लिए नही जीया है,,, राजा और महाराजा सब के लिए, सभी के लिए, समग्र के लिए जीते है, तभी वो पूजनिय है ।

( महाराजा का अर्थ साधु- ब्राह्मण करना क्योकि धर्म की दिक्षा और शिक्षा लेकर वो धर्म-कर्म जाननेवाला होता है,  राजा सदैव राजगुरू और राजगोर का सन्मान करता था,,, इन्ही महाराजाओ की आज्ञा सदैव मानता था )

नारी सदैव पूजनिय माना जाए क्योकि अपने माँ-बाप का घर परिवार का त्याग कर के दूसरो के लिए, परोपकार के लिए छोडकर जीवन व्यतित करती है, उन के स्वार्थ मे भी आंशिक परमार्थ है, त्यागी और परमार्थी होने के बाद भी उन का जीवन घर परिवार तक ही सीमित होता है । तब वो भी बंधन युक्त है ।

       भारत भूमि चेतना की भूमि है, क्योकि यह भूमि मे अनेको जीन्दा समाधि है,,, इस भूमि को पवित्र रखना हमारा धर्म है,,,

 पुराणो मे पढो,,, तो राक्षस खुन और हड्डिया जहाँ तहाँ फेककर देवताओ का कर्म नष्ट करते थे, आज भी ऐसा ही अपना धर्म नष्ट करने का प्रयास हो रहा है,,,

आज भी देव गुरू बृहस्पति द्वारा बताया हुआ दक्षिण मार्ग अहिंसक और पवित्रता का है, तो दूसरी तरफ दानव गुरू शुक्राचार्य द्वारा बताया हुआ वाममार्ग हिंसक और निंदनिय है । दौनो मार्ग धर्म का माने लैकिन अपना कुलधर्म को भूलकर नही,,,

भगवान श्री कृष्णने भी कहा है कि कैसा भी हो, मगर अपने कुल धर्म को हमे नही भूलना चाहिए,,, क्षत्रिय को क्षत्रिय का धर्म नही भूलना चाहिए,,, ब्राह्मण को, ब्राह्मणो का धर्म नही भूलना चाहिए,,, वैश्य को वैश्य का धर्म नही भूलना चाहिए,,, शुद्र को शुद्र का धर्म नही भूलना चाहिए,,,

वाल्मिक ऋषि के वंश को आज भंगी समाज से जानते है, वो जीते जी भी किसी के शरीर मे प्रवेश करने की विद्या आज भी कोई कोई जानते है, नीति नियम पालनेवाला भंगी किसी के आंगन मे, घर मे भोजन नही पाएगा,,, यह बात क्या बताती है,,, यही की वो अपने कुलधर्म के कर्म को वफादार है,,,

 भगवान श्री कुष्ण सरल रूप मे मृत्यु और पुनर्जन्म के बारे मे समझाते है, कि जो जिस को भजता है,वो उसी को पाता है और मृत्यु समये जो जिस का ध्यान धरता है, वो उसी को पाता है,,,  मंदिर मे नित्य जाने का नियम इसलिए था, ताकी देवता के गुणो को गुरू मानकर हम हमारा धर्म भूल ना जाए,,, तभी तो मै बार बार यही सीखाता हुँ, कि जो मरना सीख गए, वो जीना सीख गए,,,

हरि ॐ तत् सत्
धर्म रक्षति रक्षितः
सनातनम् जयति शासनम्

मैं युवाओं से कहना चाहता हूँ


मैं युवाओं से कहना चाहता हूँ


मित्रों, इस आध्यात्मिक प्रस्तुति से मैं युवाओं से कहना चाहता हूँ कि भक्ति के साथ कर्मयोग करें, आपकी सफलता पक्की हैं, भक्ति का मतलब यह नहीं है कि माला लेकर बैंठ जाय, बल्कि भगवद्गीता में तो कर्म को ही योग से जोड़ दिया हैं, कर्म यानी कार्य तो करना ही पड़ेगा, लेकिन कार्य के साथ धर्म को रखकर करेंगे तो कार्य एक योग हुआ, हम नोकरी करे तो पूजा के तुल्य, धंधा करे तो धर्म का पुट हो, हमने गीता में पढ़ा है कि धन्धे में मुनाफा छुपाना पड़ता, कभी-कभी धंधे में थोड़ा-बहुत झूठ चलता है, लेकिन फरेब और गलत कार्यों की इजाजत नहीं हैं, यही धर्म के साथ किया हुआ कर्म आज के युवाओं के लिये भक्ति हैं।

आज के युवाओं को मन में विश्वास बैठा लेना चाहिये कि हम सफलता के लिये ही पैदा हुये हैं और सफलता प्राप्त करके ही रहेंगे, मनमस्तिष्क में जैसा हम सोच लेते हैं वैसे ही हम बन जाते हैं, सफलता प्राप्त करने के लिए हमें सकारात्मक सोचना चाहिये और स्वयं को महत्व देते हुये खुद को मूल्यवान समझना चाहिये,  इस तरह का विश्वास करने वालों को ही सफलता मिलती है, सफल लोगों में ही आत्मविश्वास व आत्मसम्मान होता है, जो उन्हें अपने भीतर की शक्तियों का आभास कराता है, सफल लोग बाकी लोगों की अपेक्षा अपना स्वयं का आत्मसम्मान करते हैं, आशावादी व खुशमिजाज रहते हैं, बुरी खबर या बुरे दिनों को अपने ऊपर हावी नहीं होने देते। 

आत्मसम्मान से ही आत्मविश्वास उत्पन्न होता है, किसी विषय पर निर्णय लेने में स्वयं पर भरोसा करके उसके बारे में अच्छा सोचना जरुरी हैं, भक्ति के साथ कर्म करने वाले को अगर असफलता भी मिली तो उस असफलता पर निराश नहीं होते, बल्कि दुगुनी शक्ति के साथ वही कार्य व्यवस्थित तरीके से करने पर सफलता अवश्य मिलती हैं, क्योंकि असफलता से आत्मविश्वास की कमी होने लगती है इसमें बदलाव की कुंजी हमारे मस्तिष्क के अंदर है, हम अपनी इच्छा शक्ति के द्वारा ही अपने सोचने के तरीकों को बदल सकते हैं, नकारात्मक विचार को हटाकर इच्छा शक्ति को प्रबल बनाया जा सकता है, क्योंकि इच्छा शक्ति नकारात्मक विचारों पर हावी होती है।

हमें अपनी असफलता के लिये किसी ओर को या प्रतिकूल परिस्थितियों का बहाना नहीं देना चाहिये, बल्कि असफलता पर पलटवार करने और सफलता हासिल करने का आत्मबल हमारे अन्दर हैं, जिसके कारण सामने वाला विरोधी व्यक्ति आपको मार्ग से हिला नहीं सकता, अपने आप पर भरोसा अपने कार्यों के द्वारा दिखाई देगा, जो यह साबित करता है कि हम कितने विश्वास से भरे हुये हैं, हम अपने आप को जैसा सोचते हैं वैसा ही ढालिये, हमारा आत्मविश्वास ही ईश्वर प्रदत्त वास्तविक स्वरूप है, हमारे जीवन की घटनायें हमारे सकारात्मक नजरिये और आत्मसम्मान को बताती है, ये घटनायें हमें प्रोत्साहित भी कर सकती है और निरूत्साहित भी, सुखी भी और दुखी भी, लक्ष्य तक पहुँचने के लिये प्रतिकूल परिस्थियों का डटकर मुकाबला करना चाहिये।

ऐसा तभी होगा जब हम नकारात्मक विचारों को निकालकर, असफलता को परे कर, संकल्प, समर्पण व कठिन मेहनत से लक्ष्य भेदे, हमें अपनी निराशा जनक व मित्रहीन स्थिति से उबरकर आत्मसुधार करना चाहिये, क्योंकि हमारे अंदर छिपी हुई रहस्यमयी शक्ति होती है , जिसके आह्वान पर अजेय बाधाओं को जीत सकते हैं, समर्पण भाव से कोशिश करे, स्वयं से प्रेम करे, भरोसा रखें, सकारात्मक सोच को लायें, अपने आप को प्रोत्साहित करें, आत्मसम्मान बनायें रखें, हमें अपने आप को भी प्रेरित करते रहना चाहिये, ताकि जिससे अवचेतन मन में जङे मजबूत बन जायें।

भाईब-बहनों! यह जीवन आत्मसम्मान से जीवन के अंतिम क्षण तक चलने वाली प्रक्रिया है जो युवावस्था में आगे धकेलता है, प्रौढावस्था में सबलता प्रदान करता है और आने वाले वर्षों में नवीनता प्रदान करता है, इसलिये हमें नकारात्मक, निराशा, असफलता के शब्दों की जगह सकारात्मक, आशावादी शब्दों को बोये और सृजन करे, विजयी शब्द ही सोचें, प्रोत्साहन के शब्दों को जोडे, उत्साह के शब्द ही प्रयुक्त करें, प्रेम के शब्दों का प्रयोग करे, आत्मप्रताङना को स्थान नहीं दें, कूल मिलाकर स्थितियाँ कैसी भी हो आत्मविश्वास डगमगाना नहीं चाहिये, इसी संदेश के साथ आज के शुभदिवस की आप सभी को बहुत बहुत शुभकामनायें।

Sunday, June 21, 2020

How to Avoid Bad Or Inferior Peoples

How to Avoid Bad Or Inferior Peoples

Introduction

Toxic people have always been a drag, but research shows they can physically harm your brain. In this, we show you how to keep your gray matter safe.

Toxic people defy logic. Some are blissfully unaware of the negative impact that they have on those around them, and others seem to derive satisfaction from creating chaos and pushing other people’s buttons. Either way, they create unnecessary complexity, strife and, worst of all, stress. Studies have long shown that stress can have a lasting, negative impact on the brain.

Exposure to even a few days of stress compromises the effectiveness of neurons in the hippocampus—an important brain area responsible for reasoning and memory. Weeks of stress cause reversible damage to neuronal dendrites (the small “arms” that brain cells use to communicate with each other), and months of stress can permanently destroy neurons. Stress is a formidable threat to your success—when stress gets out of control, your brain and your performance suffer.

Most sources of stress at work are easy to identify. If your nonprofit is working to land a grant that your organization needs to function, you’re bound to feel stress and likely know how to manage it. It’s the unexpected sources of stress that take you by surprise and harm you the most.

Recent research from the Department of Biological and Clinical Psychology at Friedrich Schiller University in Germany found that exposure to stimuli that cause strong negative emotions—the same kind of exposure you get when dealing with toxic people—caused subjects’ brains to have a massive stress response. Whether it’s negativity, cruelty, the victim syndrome or just plain craziness, toxic people drive your brain into a stressed-out state that should be avoided at all costs. The ability to manage your emotions and remain calm under pressure has a direct link to your performance.

TalentSmart has conducted research with more than a million people, and we’ve found that 90 percent of top performers are skilled at managing their emotions in times of stress in order to remain calm and in control. One of their greatest gifts is the ability to neutralize toxic people. Top performers have well-honed coping strategies that they employ to keep toxic people at bay.

While I’ve run across numerous effective strategies that successful people employ when dealing with toxic people, what follows are 12 of the best. To deal with toxic people effectively, you need an approach that enables you, across the board, to control what you can and eliminate what you can’t. The important thing to remember is that you are in control of far more than you realize.

1.They set limits (especially with complainers).
Complainers and negative people are bad news because they wallow in their problems and fail to focus on solutions. They want people to join their pity party so that they can feel better about themselves. People often feel pressure to listen to complainers because they don’t want to be seen as callous or rude, but there’s a fine line between lending a sympathetic ear and getting sucked into their negative emotional spiral. You can avoid this only by setting limits and distancing yourself when necessary.

Think of it this way: If the complainer were smoking, would you sit there all afternoon inhaling the secondhand smoke? You’d distance yourself, and you should do the same with complainers. A great way to set limits is to ask complainers how they intend to fix the problem. They will either quiet down or redirect the conversation in a productive direction.

2. They don’t die in the fight.
Successful people know how important it is to live to fight another day, especially when your foe is a toxic individual. In conflict, unchecked emotion makes you dig your heels in and fight the kind of battle that can leave you severely damaged. When you read and respond to your emotions, you’re able to choose your battles wisely and only stand your ground when the time is right.

3. They rise above.
Toxic people drive you crazy because their behavior is so irrational. Make no mistake about it—their behavior truly goes against reason. So why do you allow yourself to respond to them emotionally and get sucked into the mix? The more irrational and off-base someone is, the easier it should be for you to remove yourself from their traps.

Quit trying to beat them at their own game. Distance yourself from them emotionally and approach your interactions like they’re a science project (or you’re their shrink, if you prefer the analogy). You don’t need to respond to the emotional chaos—only the facts.

4. They stay aware of their emotions.
Maintaining an emotional distance requires awareness. You can’t stop someone from pushing your buttons if you don’t recognize when it’s happening. Sometimes you’ll find yourself in situations where you’ll need to regroup and choose the best way forward. This is fine and you shouldn’t be afraid to buy yourself some time to do so. Think of it this way: If a mentally unstable person approaches you on the street and tells you he’s John F. Kennedy, you’re unlikely to set him straight.

When you find yourself with a co-worker who is engaged in similarly derailed thinking, sometimes it’s best to just smile and nod. If you’re going to have to straighten them out, it’s better to give yourself some time to plan the best way to go about it.

5. They establish boundaries.
This is the area where most people tend to sell themselves short. They feel like because they work or live with someone, they have no way to control the chaos. This couldn’t be further from the truth. Once you’ve found your way to rise above a person, you’ll begin to find their behavior more predictable and easier to understand. This will equip you to think rationally about when and where you have to put up with them and when you don’t. For example, even if you work with someone closely on a project team, that doesn’t mean that you need to have the same level of one-on-one interaction with them that you have with other team members.

You can establish a boundary, but you’ll have to do so consciously and proactively. If you let things happen naturally, you are bound to find yourself constantly embroiled in difficult conversations. If you set boundaries and decide when and where you’ll engage a difficult person, you can control much of the chaos. The only trick is to stick to your guns and keep boundaries in place when the person tries to encroach upon them, which they will.

6. They won’t let anyone limit their joy.
When your sense of pleasure and satisfaction are derived from the opinions of other people, you are no longer the master of your own happiness. When emotionally intelligent people feel good about something that they’ve done, they won’t let anyone’s opinions or snide remarks take that away from them.

While it’s impossible to turn off your reactions to what others think of you, you don’t have to compare yourself to others, and you can always take people’s opinions with a grain of salt. That way, no matter what toxic people are thinking or doing, your self-worth comes from within. Regardless of what people think of you at any particular moment, one thing is certain: You’re never as good or bad as they say you are.

7. They don’t focus on problems—only solutions.
Where you focus your attention determines your emotional state. When you fixate on the problems you’re facing, you create and prolong negative emotions and stress. When you focus on actions to better yourself and your circumstances, you create a sense of personal efficacy that produces positive emotions and reduces stress. When it comes to toxic people, fixating on how crazy and difficult they are gives them power over you.

Quit thinking about how troubling your difficult person is, and focus instead on how you’re going to go about handling them. This makes you more effective by putting you in control, and it will reduce the amount of stress you experience when interacting with them.

8. They don’t forget.
Emotionally intelligent people are quick to forgive, but that doesn’t mean that they forget. Forgiveness requires letting go of what’s happened so that you can move on. It doesn’t mean you’ll give a wrongdoer another chance. Successful people are unwilling to be bogged down unnecessarily by others’ mistakes, so they let them go quickly and are assertive in protecting themselves from future harm.

9. They squash negative self-talk.
Sometimes you absorb the negativity of other people. There’s nothing wrong with feeling bad about how someone is treating you, but your self-talk (the thoughts you have about your feelings) can either intensify the negativity or help you move past it. Negative self-talk is unrealistic, unnecessary and self-defeating. It sends you into a downward emotional spiral that is difficult to pull out of. You should avoid negative self-talk at all costs.

10. They limit their caffeine intake.
Drinking caffeine triggers the release of adrenaline. Adrenaline is the source of the “fight-or-flight” response, a survival mechanism that forces you to stand up and fight or run for the hills when faced with a threat. The fight-or-flight mechanism sidesteps rational thinking in favor of a faster response. This is great when a bear is chasing you, but not so great when you’re surprised in the hallway by an angry co-worker.

11. They get some sleep.
I’ve beaten this one to death over the years and can’t say enough about the importance of sleep to increasing your emotional intelligence and managing your stress levels. When you sleep, your brain literally recharges, shuffling through the day’s memories and storing or discarding them (which causes dreams), so that you wake up alert and clear-headed.

Your self-control, attention and memory are all reduced when you don’t get enough—or the right kind—of sleep. Sleep deprivation raises stress hormone levels on its own, even without a stressor present. A good night’s sleep makes you more positive, creative and proactive in your approach to toxic people, giving you the perspective you need to deal effectively with them.

12. They use their support system.
It’s tempting, yet entirely ineffective, to attempt tackling everything by yourself. To deal with toxic people, you need to recognize the weaknesses in your approach to them. This means tapping into your support system to gain perspective on a challenging person.

Everyone has someone at work and/or outside work who is on their team, rooting for them and ready to help them get the best from a difficult situation. Identify these individuals in your life and make an effort to seek their insight and assistance when you need it. Something as simple as explaining the situation can lead to a new perspective. Most of the time, other people can see a solution that you can’t because they are not as emotionally invested in the situation.

Before you get this system to work brilliantly, you’re going to have to pass some tests. Most of the time, you will find yourself tested by touchy interactions with problem people. Thankfully, the plasticity of the brain allows it to mold and change as you practice new behaviors, even when you fail. Implementing these healthy, stress-relieving techniques for dealing with difficult people will train your brain to handle stress more effectively and decrease the likelihood of ill effects.